I følge biologer er vannmelon en utrolig sunn og velsmakende type bær. Men er det like nyttig for voksne og barn? Barneleger har sin egen mening om foreldrespørsmålet, i hvilken alder kan et barn få en vannmelon.
Bruksanvisning
Trinn 1
Små biter av vannmelon kan gis til babyen fra ett år gammel. For første gang kan du gi barnet ditt en smak av vannmelonjuice presset ut av bærens masse gjennom osteklær. Eller bland det med barnets vanlige eplejuice. Gi vannmelonjuice fra 1-2 ss om dagen, og øk dette volumet over tid.
Steg 2
Ikke insister på at barnet spiser et stykke vannmelon hvis det ikke virker velsmakende for ham, og barnet nekter hardnakket et nytt produkt i dietten.
Trinn 3
Sørg for at bæret er nitratfritt før du gir vannmelon til barnet ditt. Tilstedeværelsen av farlige enzymer i vannmelon er indikert av den for røde fargen på massen, hvite frø blant de svarte, gule stripene blant den rosa eller røde massen.
Trinn 4
Kjøp vannmelon fra folk som du vet, hevet den i landstedet sitt. Alternativt kan du kjøpe en vannmelon på markedet, men etter midten av august, siden for tidlig vannmeloner vanligvis er mettet med nitrater og gjødsel. Men ikke ta vannmelon som selges i nærheten av veien, siden eksosgassene fra biler har evnen til å trenge gjennom vannmelonens skall.
Trinn 5
Før du behandler barnet ditt med vannmelon, skyll bærene grundig i varmt vann med en børste. Gi barnet massen fra midten av bæret, siden de fleste nitrater (hvis noen) i vannmelon er tilstede under huden opp til 3 cm dyp.
Trinn 6
For barn fra ett til to år, gi vannmelonmasse ikke mer enn 50 g. Barn fra to til tre år kan gis 100 g vannmelon per dag. Og for barna som er over tre år - 150 g per dag.
Trinn 7
Sjekk om det er noen frø i biter av vannmelonmasse du tilbyr barnet ditt. Gutten svelger dem lett, ikke merker det, og kan kvele dem.
