Når forholdet ikke ordner seg, oppstår tanken om å slippe alt og gå. Men det er lett å si, og hvor vanskelig det er å gjøre. En fysisk endring av bosted kan endre hjemmemiljøet og utsikten fra vinduet, men vi husker fortsatt oppbruddet og lider av det. Hvordan gå og glemme hvordan å overvinne triste tanker? La oss ta en titt på noen tips.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du må tydelig forstå at livet ikke ender på disse relasjonene, og dessuten forteller skjebnen deg at disse forholdene har utmattet seg, og det er på tide å kaste seg ned i nye bekjente. Så snart du innser at denne personen ikke er helten i romanen din, vil tiden komme for endringer i ditt personlige liv. Tankekraften har ikke blitt kansellert, og materialiseringsegenskapene har lenge blitt bevist av forskere.
Steg 2
Evnen til å forlate en persons liv for alltid vil bli lettere ved oppfyllelsen av følgende målrettede handlinger. Først må du tømme mobiltelefonen fra SMS, MMS og bilder av den glemte mottakeren. For det andre, fjern fellesfotografier fra album og fra pulten. For det tredje å kaste ting, suvenirer som denne personen ga, eller som bringer tilbake minner om ham.
Trinn 3
Du må aktivt bruke fritiden din. Å møte venner, danse til daggry på diskoteker, lære et fremmedspråk - alt dette og mye mer bidrar til helbredelse av mentale sår. Det viktigste er å slutte å diskutere ubehagelig avskjed med kjære, og tvinge deg selv til å gjenoppleve negative følelser.
Trinn 4
I tilfelle når følelser har samlet seg og det ikke er noen som uttrykker dem, bør du slå på papir. Skriv historien på vegne av hovedpersonen. Lag en lykkelig slutt for historien. Legg nå memoarene dine til side, gå ut og puste inn frisk luft. Alt, siden til et nytt stadium i livet er åpen, og hva som skal skrives på det, avhenger bare av deg.
