Irritabel tarmsyndrom er en av de vanligste medisinske tilstandene som er diagnostisert av leger. Ifølge statistikk lider 20-25 prosent av verdens befolkning av det. Dette er for det meste kvinner mellom 20 og 40 år.
Irritabel tarmsyndrom - årsaker til sykdommen
Irritabelt tarmsyndrom er en sykdom hvis årsaker ikke er fullstendig forstått. Ifølge leger oppstår det med en kombinasjon av mange faktorer. Dette er arvelighet, brudd på tarmmikroflora, hormonell ubalanse, psykologiske lidelser, overfølsomhet i tynntarmen. Hver av disse faktorene, individuelt eller samlet, kan forårsake sykdom. Spesielt hvis du spiser mat som irriterer tarmene - alkohol, kaffe, kullsyreholdige drikker, sjokolade, fet mat, chips.
Hvis du merker irritabel tarmsyndrom, start med diett. I 80% av tilfellene, etter endring av dietten, reduseres symptomene på sykdommen eller forsvinner helt.
Irritabel tarmsyndrom - symptomer
Symptomene på syndromet kan variere. Noen har diaré brått, andre har spasmer, og andre har forstoppelse. Også bemerket er oppblåsthet, flatulens, slim fra anus.
Legene deler alle symptomene i tre kliniske hoved manifestasjoner:
irritabel tarmsyndrom med diaré (når angrepene ofte gjentas);
- irritabel tarmsyndrom med forstoppelse (også stadig tilbakevendende);
- blandet irritabel tarmsyndrom (når forstoppelse veksler med diaré).
Hos samme person kan sykdommen manifestere seg på forskjellige måter. Symptomer kan veksle på, bli verre eller bli bedre.
Drikk rikelig med væske, bare vann er bedre. Og ikke glem trening - det stimulerer normal tarmkontraksjon.
Irritabel tarmsyndrom - Behandling
Behandling av syndromet er primært basert på riktig ernæring. All mat som kan utløse et angrep er ekskludert fra menyen. Mengden fiber som forbrukes med mat endres også. Avhengig av hva slags syndrom du har, ledsaget av forstoppelse eller diaré, bør det reduseres eller økes. Hvis sykdommen ledsages av diaré, bør fullkornsbrød, frø, nøtter og frokostblandinger minimeres på menyen. Hvis sykdommen fortsetter med forstoppelse, må du øke bruken av havre, bygg, rug, rotvekster, frukt.
I alvorlige tilfeller av sykdommen foreskrives medisinering. Dette er antispasmodika (hjelper til med å redusere smerter i tarmene), massedannende avføringsmidler (for de som lider av forstoppelse), medisiner mot diaré og antidepressiva som hjelper til med å stoppe den psykologiske komponenten av sykdommen.
