Grøt er en av rettene som noen mennesker sterkt forbinder med barndommen. For ikke å drepe barnets kjærlighet til grøt, er det veldig viktig å lage den riktig, og slik at den ikke bare blir velsmakende, men også sunn.
Bruksanvisning
Trinn 1
Begynn å introdusere grøt i babyens diett fra 6 måneder. Som regel i løpet av denne perioden blir barn matet med grønnsakpuréer og ømme supper, men de som har ekstremt liten vekt, bør også få grøt. Start med 1 ts per dag, øk mengden gradvis, og ta mengden opp til 100 gram. Innfør dette produktet om morgenen slik at du i løpet av dagen kan observere reaksjonen i barnets kropp og sjekke om det er allergisk mot dette produktet. Det er bedre å drikke grøt med morsmelk eller vanlig vann.
Steg 2
I de første dagene av komplementær fôring, kok grøt med flytende konsistens: 5% frokostblanding per 100 gram vann. Etter en uke kan du øke volumet av frokostblandinger med opptil 10% for samme mengde væske (vann eller melk). Ikke tilsett salt og sukker ennå.
Trinn 3
For å lage grøt til et barn, mal kornblandingen i en kaffekvern til en meltilstand, og fortynn den grundig i litt vann og hell den i kokende melk eller vann. La det småkoke til det er mykt, og gni det deretter gjennom en sil. Det er ikke nødvendig å fortynne kornmel i vann, men på denne måten minimerer du risikoen for at det oppstår klumper i grøten.
Trinn 4
For å lage grøt, foretrakk havregryn og bokhvete. De inneholder en enorm mengde fiber og vitaminer, noe som bidrar til normal tarmfunksjon.
Trinn 5
Når barnet fyller ett år, er det ikke behov for å male grøten gjennom en sil. Nå blir din oppgave å dekorere parabolen på en eller annen måte vakkert for å vekke babyens interesse og appetitt. Du kan bruke bær, frukt og tørket frukt som dekorasjon. For å gjøre retten mer deilig, tilsett litt honning eller smør i den.
Trinn 6
Hvis du ønsker det, kan du lage babyen din og blandet grøt, for eksempel frokostblandinger og grønnsaker, med ris, hvete, spinat, gresskar, purre og så videre. De er ikke bare bedre, men også sunnere enn vanlig.
