En sunn utvikling av barnet avhenger av ernæringen til barnet, derfor må foreldrene sørge for at barnets mat ikke bare er velsmakende, men også beriket med vitaminer og andre nyttige elementer.
Nødvendig
- - gryn (semulegryn, mais, bokhvete, ris, hirse);
- - vann;
- - melk;
- - salt;
- - sukker og vaniljesukker;
- - bær, syltetøy, rosiner;
- - smør.
Bruksanvisning
Trinn 1
Den enkleste grøten du kan lage til barnet ditt er semulegryn. For å forberede den, legg en gryte med vann på bålet og vent på at vannet skal koke. Tilsett litt melk, salt der og kok opp igjen. Ta semulegryn og hell det i en gryte i en tynn strøm, og rør hele tiden. Det tar omtrent 5 minutter å koke semuljegrøt på svak varme, og la den stå under lokket i ytterligere 10 minutter. Du må sørge for at frokostblandingen ikke er for mye, da den ikke bare koker ned, men også tykner når den avkjøles. Du kan servere den ferdige retten med smør, rosiner, syltetøy eller friske ville bær.
Steg 2
Den andre grøten som passer til babymat er mais. Prosessen med tilberedningen ligner tilberedningen av semulegryn. Bare mengden frokostblanding skal være mindre, siden den kokes øker 3 ganger, og den er kokt i 18-20 minutter. Du kan servere den ferdige retten med syltetøy, bær, smør eller nøtter. Alle ingrediensene bestemmes av øyet.
Trinn 3
Alternativt kan du lage bokhvetegrøt til barnet ditt. Ta 5 glass melk, hell dem i en kjele og sett på brann. Når melken har kokt, tilsett en klype salt og litt vaniljesukker til den. Hell grundig vasket bokhvete der. Så snart den resulterende massen koker, legg et stykke vegetabilsk olje i den og bring den til beredskap i førti minutter, og rør om og om.
Trinn 4
Et annet alternativ for en barnefrokost er risgrøt. For å forberede den, ta den vasket risen og kok den på svak varme i en kjele med vann. Volumet av vann skal dekke risen med to centimeter. Når vannet er fordampet, tilsett melk i romtemperatur i kasserollen (den kalde melken vil kumle). Ha litt salt, sukker og et stykke smør der. Risgrøt tilberedes i 15-20 minutter på svak varme med lokket lukket.
Trinn 5
Noen barn er veldig glad i å spise hirse grøt til frokost. Ta 1 kopp hirse mel og skyll grundig under rennende vann til vannet stopper overskyet. Hell frokostblandinger i en gryte med vann (2 kopper) og sett på brann. Hell to kopper melk i en annen kjele og kok opp. Vent til fuktigheten fordamper. Så snart dette skjer, hell varm melk i hirse gryn, tilsett sukker, salt og smør der. Kok grøten til frokostblandingen sveller, tykner og blir myk.
