Barnet ditt kan allerede spise supper, mat i biter, trygt bruke en skje, men nekter å spise. Dette skjer ofte med babyer. Hvordan få et barn til å spise?
Mødre føler ofte at barna deres er underernærte. Og hvis barnet nekter å spise, begynner foreldrene å få panikk. Mødre begynner å mate babyen sin mens de leser bøker, ser på tegneserier eller annonserer. De arrangerer hele forestillinger ved hjelp av fingerdukker. Men dette gjør situasjonen bare verre. Hver gang mamma må finne på noe nytt. Barnet kan selvfølgelig åpne munnen for å spise det som tilbys, men det vil ikke spise på egenhånd.
Hvordan får du et barn til å spise? Svaret kan virke uventet. Slutt å insistere på mat. Ikke løp etter babyen din med en skje i hele leiligheten. Og ikke tilby skadelig, men favorittmat for barnet, slik at han i det minste noe å spise.
Bestem når du skal spise frokost, lunsj, ettermiddagste og middag. Vis mat på dette tidspunktet og inviter barnet ditt. Nektet ungen å spise? Vel, tallerkenen venter på ham i ytterligere 20 minutter, hvoretter alt blir fjernet fra bordet til neste måltid. Et sunt, aktivt barn vil ikke gi opp å spise igjen. Det viktigste er ingen snacks.
Ikke tving barnet ditt til å spise mer enn de vil. På grunn av prinsippet "retter elsker renslighet" som foreldrene våre innpodet oss, sliter mange voksne nå med å være overvektige.
Snart vil du glemme hvordan du måtte overtale barnet ditt til å spise i flere timer. Han vil spise seg selv i samsvar med sin appetitt og kroppens behov.
