Mange foreldre er kjent med problemet når barnet nekter å spise. Så hva kan du gjøre for å sikre at et slikt problem aldri oppstår?
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke tving barnet ditt til å spise det de ikke liker. Ofte utvikler barn en motvilje mot visse matvarer, dette er et aldersrelatert forbipasserende fenomen, men hvis et barn blir tvunget til å spise dette produktet med makt, kan han utvikle en reell fobi mot det. Det er bedre å ekskludere dette produktet fra barnets diett en stund. Når mislikningen er glemt, kan du gradvis legge den på barnets tallerken. Hvis den negative refleksen ikke er vedvarende, vil barnet glemme det, og hvis det er vedvarende, vil du ikke gjøre noe med det. Det gjenstår bare å akseptere.
Steg 2
Positive følelser fra prosessen med å spise. Miljøet barnet spiser i kan i stor grad påvirke barnets holdning til mat. Prøv å utsette alle problemene for en annen gang, jo mer imøtekommende atmosfære ved bordet, jo bedre. Du skal ikke legge barnet ved bordet på et tidspunkt da det er slem. La henne roe seg først. Ikke dra alltid i barnet, vær oppmerksom på din oppførsel ved bordet, bli et eksempel på god appetitt for ham. Retter betyr også noe. Vær oppmerksom på babyens favorittretter, gi ham mat i den.
Trinn 3
Regime med å ta mat. Prøv å få hele familien sammen ved bordet med jevne mellomrom. Dette er absolutt ikke lett, men prøv å organisere en delt frokost eller i det minste middag. På søndager og helligdager bør det være din familietradisjon å dele et måltid.
Trinn 4
Barnet skal sette seg ved bordet med en sultfølelse. Mangel på matlyst hos barn skyldes ofte at han rett og slett er mett. For å oppnå en sultfølelse hos et barn, er det nødvendig å lære ham å spise samtidig, for å sikre tilstrekkelig aktivitet hos barnet eller en spasertur mellom måltidene og ikke mate "velsmakende".
Trinn 5
Ikke skjel på barnet ditt hvis det ikke er ferdig med porsjonen. Rydd bordet og fortell barnet ditt når neste måltid blir. Som svar på forespørslene hans om å spise før rett tid, begrens deg til frukt.
Trinn 6
Se porsjonen din. Barn ser ofte en stor porsjon mat, fordi de tar mer tid for en stor porsjon. Barnet var allerede revet bort fra spillet, og deretter i lang tid. Påfør litt og be babyen be om mer. Tillegget skal bli en vane for barnet.
Trinn 7
Maten skal være velsmakende og appetittvekkende. Ikke bare forstår voksne smaken og er i stand til å sette pris på utseendet til en rett, barn er også mottakelige for skjønnhet. Ikke glem dette.
