Hvordan Gjenoppta Kommunikasjonen

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Gjenoppta Kommunikasjonen
Hvordan Gjenoppta Kommunikasjonen

Video: Hvordan Gjenoppta Kommunikasjonen

Video: Hvordan Gjenoppta Kommunikasjonen
Video: Hvordan bruke NYE Accu-Chek® Aviva blodsukkerapparat 2024, Kan
Anonim

Det er sjelden når familielivet fortsetter uten konflikt. Resultatet av en langvarig krangel kan være en endring i forholdet, opp til en pause. For å holde familien sammen og ikke gjenta feil, må du kunne forbedre forholdet til den andre halvparten.

Hvordan gjenoppta kommunikasjonen
Hvordan gjenoppta kommunikasjonen

Bruksanvisning

Trinn 1

Husk en gylden regel i familielivet: etter hver krangel bør det være forsoning, jo raskere jo bedre. Ikke legg igjen alle klagene til senere, hvis mulig, bør du umiddelbart komme til en felles mening.

Steg 2

For å gjøre dette, forstå årsakene til konflikten. Ganske ofte bryter krangel i familielivet ut over bagateller, for eksempel uønsket søppel eller ting som kastes på feil sted. I slike situasjoner er det generelt mulig å gjøre uten "showdowns", men hvis dette mislykkes, må du løse disse problemene senere, etter forsoning i en rolig atmosfære. I mellomtiden er restaurering av kommunikasjon i forgrunnen.

Trinn 3

Ikke nøl med å være den første som går for forsoning. Dette betyr ikke at du mister terreng. Snarere indikerer det at du har verdslig visdom.

Trinn 4

Etter en våpenhvile, kan en ubehagelig ettersmak forbli på sjelen, dette er et tegn på at du ikke er fornøyd med situasjonen. For å hjelpe begge parter med å bli kvitt denne ubehagelige følelsen, velg et tidspunkt og passende miljø for å ta en felles beslutning rolig.

Trinn 5

I løpet av en samtale, unngå kategorisk setninger som "du elsker meg ikke lenger, så du gjør dette" eller "du er en eksakt kopi av moren / faren din, han gjør dette også". I dette tilfellet utvikler partneren et skyldkompleks, men dette er en helt unødvendig detalj for å skape gode familieforhold.

Trinn 6

For å bygge relasjoner, bruk uttrykket: "Jeg forstår deg perfekt og setter pris på ditt synspunkt, men for oss begge vil det være bedre …". Denne setningen viser en vilje til dialog, der du vil finne ut og eliminere årsakene til konflikten.

Trinn 7

I en krangel har begge sider alltid skylden. Husk dette når du prøver å forklare din mening om en situasjon til den andre halvparten. Å vite hvordan du skal innrømme din del av skylden vil bidra til å opprettholde et tillitsfullt forhold. Det er på gjensidig tillit og respekt at et familieliv uten konflikter bygges.

Anbefalt: