Lykkelige solfylte dager kan være et stort problem for babyen din. Dessverre er det veldig vanskelig for barn å forstå at de er overopphetet. Dette blir tydelig litt senere: kvalme begynner, klager over smerter i hodet eller halsen kan oppstå. På grunn av dårlig helse vil barnet være lunefullt og rampete. Enkle forholdsregler kan hjelpe deg med å unngå dette.
Nødvendig
- - klær laget av naturlige stoffer;
- - hodeplagg
- - komfortable sko;
- - Solbriller;
- - flaske med vann;
- - solkremer;
- - en paraply fra solen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Begynn å ta vare på barnets helse med en grundig inspeksjon av garderoben. I varmt vær, hopp over klær som inneholder syntetiske stoffer. Antrekk laget av mykt lin, tynn bomull, viskose er best egnet. Lyse farger er å foretrekke: ikke kle barnet ditt i veldig lyse og mørke farger - de gjenspeiler solen verre. I henhold til stilen er det bedre å velge brede ting, hvor sømmene og festene garantert ikke gni huden.
Steg 2
Et viktig poeng er sko. Velg åpne sandaler laget av stoff eller lær til barnet ditt. Gi opp plast, gummi: i dem vil beinet svette raskt. Hvis skoene er nye, er det best å bruke dem med en tynn bomullstå første gang.
Trinn 3
Få noen panamahatter. Velg modeller med "ventilasjon": garn, gjennomsiktig veving osv. Når du prøver, husk at hatten ikke skal sitte tett. Så barnet vil definitivt ikke gni hodet. For å forhindre at panamahatten faller av, fest et slips laget av et bredt satengbånd (et tynt elastisk bånd kan skjære smertefullt inn i huden).
Trinn 4
Velg riktig tidspunkt for turene dine. Beste timer: før middagstid og også etter fem på kvelden. Det er ikke verdt å tilbringe dagen utelukkende på stranden. I tillegg til å leke i sanden (selvfølgelig - under en paraply), vil ungen finne mange interessante ting i en grønn park, skyggefulle smug, lekeplasser.
Trinn 5
Vær forsiktig med balsam. Det er nok for et varmt barn å tilbringe omtrent fem minutter under det for å bli forkjølet. Et tett rom er imidlertid heller ikke et alternativ. Slå på kjølesystemet ved temperaturer bare noen få grader under utetemperaturen. Når du tilpasser deg, kan det reduseres noe.
Trinn 6
Bruk babyhudbeskyttelse for å holde strandtiden trygg. De første dagene er det behov for et filter med høy verdi, ettersom du blir vant til det, kan du bruke et medium. Påfør krem / melk 7-10 minutter før du går ut, og deretter hver gang etter bading.
Trinn 7
Ta en flaske vann, usøtet te med deg en tur. Kefir lindrer tørsten godt. I varmen bør du gi opp juice og kullsyreholdige drikker: du vil drikke enda mer av dem. Ikke la barnet bli lenge i vannet: det er lett å bli overkjølt og brent her. Reguler svømmeturen din ved å ta korte pauser.
