Hvordan Takle Skolestress

Innholdsfortegnelse:

Hvordan Takle Skolestress
Hvordan Takle Skolestress

Video: Hvordan Takle Skolestress

Video: Hvordan Takle Skolestress
Video: Hvordan takle ensomhet etter skilsmissen? 2024, Kan
Anonim

Mange elsker sommer. Barn hviler, får styrke og er klare til å gå på skolen igjen. Imidlertid ønsker ikke alle å gå tilbake til skolen, noen liker ikke skolestemningen, de vil ikke endre sin vanlige rutine og gi slipp av bekymringsløs tid. Skolebarn i alle aldre er utsatt for dette problemet.

Hvordan takle skolestress
Hvordan takle skolestress

Bruksanvisning

Trinn 1

La barnet venne seg til belastningen på forhånd. Be ham så tidlig som i midten av juli om å studere vanskelige emner en time om dagen. På Internett kan du finne mange nettsteder og programmer som vil gjøre læringsprosessen ikke bare enkel, men også morsom.

Steg 2

Ta vare på barnets arbeidsplass. Fjern alt fra bordet som kan distrahere ham. La bare være det som er nødvendig for ham for arbeid. Legg et bilde av sommerferien på bordet. Aksepterte minner vil vekke positive følelser hos barnet. Dette betyr at hans arbeidsevne vil øke.

Trinn 3

Oppdater garderoben til barnet ditt og kjøp lyse kontorrekvisita til ham. Alt dette vil gi ham en pedagogisk stemning. Barnet vil ønske å komme tilbake til skolen så snart som mulig for å vise frem sine nye ting.

Trinn 4

For å gjøre det lettere for barnet å gjenoppbygge, skriv en daglig rutine med ham og overvåke samsvar.

Trinn 5

Sørg for at barnet ditt ikke glemmer å ta pauser. For å fullføre en lekseroppgave, må han bruke 30-40 minutter. La ham så hvile i en halv time til. Ideell hvis den skal gå en tur i den friske luften eller hjelpe rundt i huset.

Trinn 6

Ikke insister på at barnet umiddelbart setter seg ned i leksjonene. Han trenger en pause for å komme seg. Hjelp eleven til å takle vanskelige oppgaver og ikke rope om noe ikke fungerer bra for ham. Ros barnet ditt for hver oppgave som er fullført. Dette motiverer ham til å jobbe enda hardere.

Trinn 7

Vanskeligheter unngås ikke alltid. De fleste barn er ikke klare for plutselige endringer og stress. Foreldrenes oppgave er å hjelpe eleven til å innstille seg på det nye skoleåret.

Anbefalt: