Judo er en kampsport som har sin opprinnelse i Japan. I judo praktiseres ikke streik. Det er en grappling sport, hvis formål er å slippe motstanderen på ryggen innenfor rammene satt på matten.
Bruksanvisning
Trinn 1
Fysisk utvikling
Et Judo-barn utvikler først og fremst motoriske ferdigheter og fleksibilitet. Han blir ofte sliten, fordi judokurset varer fra en time til en og en halv. Men det vil være god tretthet, som leder barna våre til overflødig energi til fysisk aktivitet.
Steg 2
Lær å respektere reglene
I løpet av den første leksjonen vil læreren vise ritualene som er rettet mot å respektere læreren, motstanderen og sette deg opp for leksjonen. Buer og hilsener, respekt for en gruppe studenter hvis de er for sent, behovet for å ta av seg skoene når de går inn i tatamien, avskjedsritualet, all denne rolige atmosfæren lærer barnet å respektere oppførselsreglene.
Trinn 3
Undervisning utholdenhet, utholdenhet
Etter flere måneders regelmessig og flittig praksis vil den unge judokaen bestå en liten undersøkelse av den tilegnede kunnskapen og kunne bytte ut det hvite beltet mot et gult (eller gulhvitt hvis han fremdeles er veldig liten). Dette er et viktig øyeblikk i livet til en judoka, som lar deg evaluere arbeidet som er gjort og forstå hva han kan oppnå gjennom utholdenhet og arbeid.
Trinn 4
Rimelig sport
Trening gjennomføres vanligvis etter aldersgruppe. Øvelsene er skreddersydd til vekten og størrelsen på hver. Det holdes kurs for både gutter og jenter. Dette er definitivt en fantastisk mulighet til å få nye venner. Judo er en veldig rimelig sport. Det er nødvendig å kjøpe klær (judogi), ofte solgt med belte, og betale for klasser i klubben.
Trinn 5
Oppdag en ny kultur
Alle teknikker har navn som kommer fra landet til den stigende solen. En klok lærer vil trekke en parallell mellom fortiden og nåtiden til denne eldgamle kulturen.
Trinn 6
Evne til å håndtere stress
Alle unge judokaer har opplevd dette … Det er en liten følelse av stress de møter når de faller på teppet mot en sterkere motstander. Denne følelsen er tilgjengelig fra tidlig alder, og barn vil lære å vinne og bli beseiret.
