Ernæring er kroppens hovedfunksjon. Hva vi spiser og hvor mye som påvirker helsen og utseendet vårt. En voksende kropp trenger sunn og kvalitetsmat. Barn og ungdom trenger forbedret ernæring og foreldretilsyn. Men hva med barn som er vanskelig å tvinge til å spise. De kan gå i flere timer uten den minste sulten.
Barn, som voksne, har sin egen naturlige konstitusjon. Noen har en glødende appetitt uavhengig av årstid eller humør. Andre spiser i moderasjon basert på ulike faktorer. Men både de og andre spiser nok til å gi kroppen sin alt den trenger. Men mange mødre har tvangsmatingsmetoder. Og så forsvinner appetitten helt. Tving aldri barnet ditt til å spise ferdig all maten på tallerkenen. Denne regelen vil føre til fullstendig tap av appetitt hos noen barn. Morens oppgave skal ikke være at barnet skal spise, men at han har et ønske om å sette seg ned ved bordet for å spise. Naturen har tatt vare på medfødte instinkter som definitivt ikke lar babyen sulte i hjel. Se på det lettere. Bli kreativ med oppgaven. Lag frokost i form av en figur av en fisk eller en edderkopp. For eksempel, midt i en eggerpinne, agurkben, trekker øynene for ham med ketchup. Denne tilnærmingen vil ikke etterlate likegyldige verken store eller små barn. Et barn vil definitivt ha en appetitt fra bare et blikk på en tallerken mat.
Noen ganger spiser barnet for monoton mat. For eksempel borsch, pasta og sandwich. Men det er ingenting galt med det. Denne oppførselen varer ikke evig. For en stund vil det være slik, men senere vil han begynne å inkludere matvarer som kroppen hans trenger i dietten. Men hvis denne tilstanden vil vare i lang tid, kontakt legen din, kanskje han vil forskrive ekstra vitaminer til deg.
Også noen mødre bruker lokke metoden til måltider. De forteller et eventyr hver gang, eller viser et nytt leketøy. Denne metoden kan brukes, ikke ofte, under sykdom, eller bare føle seg uvel. Når et barn først er vant til et slikt ritual, vil det ikke være lett for ham å avvenne seg. Derfor bør det være et tiltak for alt. Ikke rart det er et ordtak: "Når jeg spiser, er jeg døv og stum." Forklar essensen til et eldre barn. Hvordan du skal oppføre deg ved bordet. Å gjøre mat til en virkelig nytelse. La ham bli vant til ikke å bli bortskjemt ved bordet. Og Bon Appetit.
