Barns avvisning av visse matvarer er svært bekymret for foreldrene. Caprices liker ikke fisk, kjøtt, grønnsaker, ikke drikker melk, noe som kan påvirke barnets utvikling og helse negativt. Det er mulig å mate barnet med velsmakende og sunn mat og samtidig unngå skittent lin og skandaler ved bordet.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kjøp lyse servise til barnet ditt med bilder av eventyrfigurer fra bøker og tegneserier. Du kan velge kopper og tallerkener fra butikken med babyen din.
Steg 2
Gi cottage cheese som en del av dumplings, søte gryteretter eller cottage cheese gelé. Du kan dekorere oppvasken med lyse bær.
Trinn 3
Ofte nekter lunefulle mennesker fisk på grunn av den skarpe lukten. Når du koker fisk, kan du legge til ferske duftende urter.
Trinn 4
Ikke bli motløs hvis babyen ikke vil drikke melk. Et stort antall barn mangler enzymer for å fordøye melk. Derfor, hvis du nekter dette produktet, anbefales babyer under tre år å bruke melkformler med en spesiell sammensetning. Og et eldre barn vil gjerne spise yoghurt, som inkluderer frukt eller bær.
Trinn 5
Tilsett fisk i kombinerte koteletter med kylling. Så barnet vil ikke gjette at parabolen som serveres til ham inneholder et ikke-elsket produkt.
Trinn 6
Mange småbarn liker ikke kjøtt på grunn av dets konsistens. For babyer under fem år hakkes produktet i en blender, og for eldre barn kuttes det i små biter med en kniv.
Trinn 7
Mødre bekymrer seg når barnet deres ikke spiser egg, fordi de vet om fordelene ved dette produktet. Tilbered en lys omelett til babyen din med biter av paprika og friske urter. Barnet vil aldri nekte en slik rett.
Trinn 8
Ikke tilsett kokte gulrøtter i suppen hvis barnet ikke liker å spise dem. Gni den med fersk gulrotsalat med vegetabilsk olje eller rømme.
Trinn 9
Hvis barnet ikke liker salater, inviter ham til å knase med et kålblad eller en agurk.
Trinn 10
Hvis de lunefulle rynker pannen ved synet av kokt kål, hakk den sterkt, så vil ikke smaken av denne komponenten i suppen være så merkbar.
Hakk persille, dill, grønn løk og løk til puré før du tilsetter i retten.
Trinn 11
Nesten hvert sunt produkt kan erstattes i en eller annen grad, for eksempel kan kjøtt erstattes med ost, fisk og cottage cheese. Hvis babyen din hater ost, erstatt den med kjøtt eller fisk. Solsikkeolje tilsvarer kremaktig i sine nyttige egenskaper.
Trinn 12
Ikke mal mat med ketchup eller majones, som er skadelig for barns helse.
Trinn 13
Fargerikt dekorerte retter er appetittvekkende. Pynt grøten med biter av frukt og bær, gjør omeletten til et muntert ansikt, og gjør øynene og munnen fra gulrøtter og agurker.
Trinn 14
TV-en slått på mens du spiser, har en negativ effekt på fordøyelsesprosessen.
Trinn 15
Kvaliteten på maten du får er viktig, ikke mengden. Det bør tas i betraktning at små porsjoner er lettere for magen til barnet å absorbere.
Trinn 16
Hvis du ikke vil gjøre hvert måltid om til utpressing fra begge sider, må du ikke love barnet ditt for en gave til lunsj eller middag du har spist.
Trinn 17
Å tvinge en baby får ham til å hate prosessen med å spise.
Trinn 18
Vær kreativ oftere. Bruken av en eggskjærer, kjerner vil gjøre parabolen mer fargerik.
