Svært få barn liker å spise frokost om morgenen. Det er nødvendig å forstå årsaken til feilene.
Familiespisekultur
Det er mulig at hun rett og slett er savnet. Det hender ofte at foreldre som har det travelt med å jobbe og ikke spiser frokost, men bare har en matbit på kaffe og smørbrød. Barn i en slik familie tar som regel et eksempel fra sine mødre og fedre. Dette er essensen av avslag. Det er også mulig at studenten hadde en veldig solid middag og ikke ble sulten om morgenen.
Derfor må hovedmaten tas under frokost og lunsj, og til middag er det bare lett fordøyelig mat. I dette tilfellet stabiliseres energiproduksjonen, og spiseregimet normaliseres.
Et barns nervøsitet kan påvirke deres appetitt
Barnet kan bli nervøst før en vanskelig test eller på grunn av ikke å være forberedt på leksjonen. Dette er typisk for barn som ikke er likegyldige med sine akademiske prestasjoner. Hvis et barn nettopp har begynt i første klasse, kan årsaken til avslaget ligge i frykten for å bli kalt til tavla eller foran en streng lærer.
I intet tilfelle bør du tvinge babyen til å spise frokost, spesielt når årsaken til avslaget ikke er avklart. Barnet kan kaste opp på vei til skolen eller direkte i selve utdanningsinstitusjonen. Da vil situasjonen bare bli verre.
En av måtene å løse dette problemet, kan foreldre bruke. De trenger bare å la babyen være alene med frokosten. La ham få det han vil. Hvis situasjonen ikke har blitt bedre, send studenten sulten.
Ingen foreldre vil at barnet deres skal gå på skolen uten å spise frokost. Likevel, hvis du viser litt tålmodighet, vil barnet over tid fortsatt begynne å spise. Det viktigste er ikke å insistere, men bare å gi babyen tid til å være alene med mat.
Hvis foreldrene ikke legger press på barnet og tvinger ham til å spise, vil alt snart ordne seg og problemet med frokosten blir avgjort.
Studenten liker ikke kokt mat
Hvis babyen spiser den samme grøten hver dag eller blir tvunget til å spise alt fra tallerkenen, kan han protestere. I dette tilfellet ville det være flott for mor eller far å spørre om studentens ønsker eller å dekorere, diversifisere frokosten.
Feil daglig rutine
Hvis regimet brytes, kan ikke babyen våkne i tide, og dette påvirker hastigheten på å komme til skolen. Det er lite sannsynlig at barnet vil ha en appetitt når det bare åpnet øynene. Ideelt sett, etter å ha våknet, skal studenten gjøre øvelser, vaske, komme sammen, vaske og bare deretter sette seg ned ved bordet. Alt dette tildeles omtrent tretti minutter tid.
Kald eller annen sykdom
Hos barn kreves det mye energi for å undertrykke ulike sykdommer. Derfor, hvis en slik fare eksisterer, forsvinner barnets appetitt brått. Foreldrene trenger å være bekymret for barnets tilstand, spør ham om helsen. Og i tilfelle sykdom, ring barnelege.
I mange familier kan foreldre og barn bare spise frokost sammen. Derfor bør du ikke bli fratatt slik glede. Å spise mat skal gjøres om til et måltid og nytes hver dag.
