Når et barns mage begynner å verke, finner ikke mødre et sted for seg selv. Og de kan forstås: Tross alt vil jeg redde babyen fra plager så raskt som mulig. Diaré kan utløses av mange faktorer: en infeksjon i tarmene, magesykdom eller banal matforgiftning, som ofte ledsages av diaré og oppkast. Og i slike tilfeller er det veldig viktig å følge riktig diett.
Ved oppkast og diaré hos et barn er det viktigste å unngå matvarer som har avføringseffekt, fremkaller rikelig utskillelse av galle eller kan føre til gjæring. Hvis du har diaré, må du aldri gi meieriprodukter til barnet ditt: yoghurt, fløte, kefir eller melk.
Brystmelk er heller ikke tilrådelig, spesielt hvis du har alvorlig diaré eller oppkast. Imidlertid, hvis babyen din fortsatt er veldig ung og amming er uunnværlig, så prøv å ikke drikke kaffe i denne perioden.
Og glem også sopp, forskjellige marinader, røkt mat, fett kjøtt og grønnsaker med en fiberstruktur, som kål.
Kosthold til et barn med diaré:
1. For normal assimilering og liming er absolutt alle grøter kokt i vann egnet.
2. Fra frukt kan du gi skrelte epler (bare i stykker) og bananer, juice, tvert imot, vil svekkes. Alt dette kan kombineres med grått brød både i ren form og i form av kjeks.
3. Når et barn har problemer med fordøyelseskanalen, er det ikke så mye selve maten som er viktig, men mengden væske. Du må drikke mye vann. Bland en spiseskje sukker, en teskje salt og en halv teskje natron i 1 liter vann. En slik blanding vil holde avføringen sammen, men dessverre kan ikke alle barn takle smaken.
4. Under diaré kan du også koble urteavkok med en snerpende effekt: galangalrot eller eikebark. De trenger bare å brygges og gi barnet en spiseskje etter avkjøling (for veldig små, du kan starte med en teskje) 3 ganger om dagen.
5. Ved diaré er det viktig å ikke overfeede barnet. Hvis babyen motstår å spise eller ikke vil starte måltidet i det hele tatt, må du ikke tvinge ham. Fordøyelsessystemet hans er nå smittet og trenger tid til å komme seg. Å fylle den med ny mat vil bare gjøre det verre.
