For full utvikling og god vekst, trenger barnet å spise regelmessig og variert, men noen ganger blir foreldre møtt med manglende appetitt hos babyen. Denne situasjonen gir ofte panikk.
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke la barnet ditt vite at du er bekymret for deres manglende appetitt. I hans nærvær må du slutte å snakke om at barnet ikke spiser, ikke be ham om å spise minst noe hvert minutt, ikke tru eller spør om årsakene til motviljen. Før du spiser et måltid, kan du rolig invitere barnet ditt til bordet sammen med resten av familien. Hvis han nekter, inviter ham mot slutten av måltidet eller sitt neste måltid (omtrent tre timer senere).
Steg 2
Dekk bordet vakkert, pynt oppvasken med fantasi. Involver barnet ditt i matlaging: de vil spise med egne hender med stor glede. Vurder temamiddager.
Trinn 3
Ikke la barnet ditt "knaske" mellom måltidene. Prøv å mate på en tidsplan slik at kroppen "husker" fôringsplanen og er klar til å fordøye og assimilere den før hvert måltid.
Trinn 4
Hvis tapet av appetitt skyldes monotoni av rettene som tilbys barnet, kan du prøve å diversifisere menyen, for eksempel å legge til hakket frukt, bær eller rosiner til grøten. Når du introduserer ny mat i dietten, må du ikke skynde deg eller insistere. Hvis du nekter - tilbud igjen etter en stund. Gi barnet et eksempel på bruken, og vis med hele utseendet hvor deilig det er. Gradvis vil nysgjerrighet overvinne frykten for det ukjente.
Trinn 5
Med en akutt smittsom sykdom oppstår en reduksjon i appetitten, fordi kroppen først og fremst prøver å beseire sykdommen. Det er ikke nok styrke til å fordøye en stor mengde mat. Ikke tvangsmat et sykt barn for ikke å provosere magesyke og forlenge sykdommens varighet. Med utvinning vil appetitten bli bedre av seg selv. I løpet av denne perioden tilbyr du lette måltider rik på vitaminer.
Trinn 6
Noen ganger er tap av matlyst forbundet med sterke følelser (frykt, harme, flytting, skolegang). Finn ut hvilken hendelse som utløste babyens følelser. Snakk med barnet ditt, prøv å roe det ned. Foreslå te eller kamille. Hvis handlingene dine ikke hjelper, må du oppsøke en barnepsykolog.
Trinn 7
Hvis barnet ditt sjelden går utenfor og beveger seg litt, foretrekker å lese bøker eller spille dataspill fremfor utendørsaktiviteter, kan du prøve å endre livsstilen. Å konsumere store mengder mat til lave energikostnader kan være ubehagelig i fremtiden. Mangel på appetitt er i dette tilfellet kroppens biologiske "forsikring" mot fedme.
