For normal vekst og utvikling trenger et barn et daglig inntak av forskjellige stoffer. Hovedkilden deres er mat, og bare en liten del syntetiseres i tarmene. Men hvordan få en baby til å spise hvis han ikke har appetitt. For å gjøre dette er det verdt å finne ut årsaken, som kan være i vitaminmangel, nervesykdommer og andre patologiske tilstander i kroppen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Hvis babyen nekter å spise, ta en blodprøve for hemoglobin. Nedgangen er en av grunnene til barnets manglende appetitt. Hvis diagnosen er bekreftet, følg legens resept, og legg til mat rik på jern og vitamin C til smulermenyen, nemlig lever, kjøtt, egg, epler, gulrøtter med rømme, gulrot og gulrot-eplejuice, kål. For babyer som bare ammer, juster dietten og gi babyen fersk eplejuice hver dag.
Steg 2
For å øke hemoglobin og appetitt, gå med barnet ditt før og etter lunsj, og ikke mate babyen din før du går utenfor, og ikke gå med juice eller snacks: kaker, boller og paier under turen. Frisk luft har en gunstig effekt ikke bare på blodet, men også på nervesystemet, hvis forstyrrelse også kan være årsaken til nedsatt appetitt hos et barn.
Trinn 3
For å øke appetitten, temperer babyen med vann, eller enda bedre, gi ham å svømme. Denne sporten har en god effekt på nervesystemet, øker blodsirkulasjonen, øker kroppens motstand mot ugunstige værfaktorer, og energikostnadene øker behovet for mat. Stillesittende babyer spiser mye mindre og utvikler seg fysisk saktere.
Trinn 4
Ikke tving babyen din til å spise, til og med den sunneste maten, men introduser noe nytt i kostholdet hans, med en forlokkende lukt og utseende. Ofte er et barns mangel på appetitt forbundet med overmetting av kroppen med visse stoffer med en viss kjemisk sammensetning, dvs. karbohydrater, fett, proteiner, sjeldnere vitaminer og salter. I slike tilfeller blir appetitten selektiv. I tillegg gjør hver tallerken interessant i form av en ukomplisert tegneseriefigur eller et vanlig dyr. Se for deg etter beste evne.
Trinn 5
Om sommeren må du ikke insistere på å spise, eller kutte ned og gjøre måltidet lettere. En økning i omgivelsestemperaturen reduserer ofte ønsket om å spise. Ta med i kostholdet ditt mat som stimulerer appetitten din: sylteagurk (små mengder), sitronsaft og andre sure drikker og frukt. Gi dem en halvtime før måltidene.
Trinn 6
For å opprettholde et normalt barns appetitt, oppretthold et støttende og innbydende miljø i hjemmet. Frykt, sinne, sinne, harme og andre negative følelser kan føre til motvilje mot mat.
