Dårlig appetitt er dårlig for helsen til barnet og ødelegger foreldrenes stemning. Babyens videre mentale og fysiske utvikling avhenger av kvaliteten på babyens ernæring. Derfor bør du for all del innpode hans interesse for mat. Ved hjelp av de fem tidstestede, praktiske tipsene kan barnet ditt forbedre appetitten og etablere sunne spisevaner.
1. Kraften til refleksen. Du må prøve å mate babyen på bestemte tidspunkter for å utvikle en betinget refleks i ham. Dette bidrar til å øke produksjonen av fordøyelsessaft i begynnelsen av fôringen og bedre fordøyelsen av maten. På den tiden vil barnet være godt sulten, noe som vil gi en positiv reaksjon på maten.
2. Lidenskap for prosessen. Lyse, fargerike retter kan utvikle interesse for prosessen med å spise. Erfaringen fra unge mødre viser at det med vakre retter blir mye lettere å overtale et barn til å spise.
3. Bare ro. Det er veldig viktig at barnet ikke er urolig, sliten eller irritert. Ellers vil han ikke kunne skryte av god appetitt. Derfor kan du ikke brå avbryte spillene eller andre aktiviteter til babyen og umiddelbart sette ham ved bordet. Det er nødvendig å distrahere ham fra undervisningen og stille inn på et rolig humør omtrent 20 - 30 minutter før måltider, for eksempel ved å lese en bok.
4. Ritual for å spise. Den systematiske utførelsen av de samme handlingene før måltider skaper en viss stemning og fremmer appetitten. Dette kan for eksempel være borddekking eller annen hjelp til å forberede middagen.
5. Ingen snacks! Baking, forskjellige søtsaker, brus og søt te mellom måltidene lindrer matsentrets spenning, og svekker appetitten.
