Amming er et av de mest spennende øyeblikkene i mors liv. Men på grunn av forskjellige omstendigheter, for å maksimere ammeperioden, er det nødvendig å ha kunnskap om hvordan melk skal uttrykkes riktig.
De viktigste grunnene til å uttrykke
Uttrykk er ideelt for å forhindre overbelastning (laktostase) og for å øke melketilførselen. Men hvis du mater babyen på forespørsel (intervallet mellom fôring er 2-2, 5 timer) og 24 timer i døgnet har du muligheten til å være sammen med babyen, det er ikke nødvendig å pumpe, siden melk kommer nøyaktig mengden som vokser trenger det kroppens baby.
Men det er flere grunner til at brystuttrykk er viktig:
Fôring i henhold til diett. I dette tilfellet blir babyen påført brystet opptil 6-8 ganger om dagen. Derfor anbefaler eksperter å uttrykke melk etter hvert fôr til brystet er helt lettet. En slik prosedyre er nødvendig slik at hjernen ikke sender signaler om en stor mengde melk, noe som i fremtiden kan føre til en reduksjon i laktasjonsnivået.
Hvis barnet ditt er i avstand fra deg, eller du må være borte i flere timer.
Hvis du tar medisiner som er uforenlige med amming. På denne måten kan du fortsette å mate etter ønsket behandlingsforløp.
Hvordan uttrykke melk riktig
Det er to måter å uttrykke melk på:
- manuell pumping;
- mekanisk uttrykk (ved hjelp av brystpumpe).
For å samle melk kan du bruke en sterilisert beholder med vid munn eller en spesiell beholder.
Når du uttrykker for hånd, må du vaske hendene først. Etter det, ta brystet i håndflaten. Gjør dette på en slik måte at tommelen er på toppen 4-5 cm fra areola (areola). Begynn å forsiktig bringe tommelen og pekefingeren sammen og massere området av melkekanalene.
I dette tilfellet skal fingrene gli fra topp til bunn til området av areola. Press aldri brystvorten. I de første minuttene kan melk svakt frigjøres, men etter rytmiske pumpebevegelser vil refleksen for frigjøringen starte, og hele prosedyren vil akselerere.
Manuelt uttrykk er veldig praktisk hvis du ikke bruker det for ofte og bare av og til gir babyen din flaske.
For ammende mødre som trenger konstant pumping, anbefales det å bruke brystpumper. De er av to typer:
- elektrisk;
- Håndbok.
Begge alternativene lar deg uttrykke raskt og effektivt.
Med en elektrisk brystpumpe plasserer du ganske enkelt en del av enheten på brystet, trykker på en knapp og melk begynner å pumpe inn i den vedlagte beholderen. Denne typen brystpumpe er dyr, men du kan leie den. En håndholdt enhet er mye billigere, men du må utføre "uttrykk" -funksjonen selv ved å trykke rytmisk på en spesiell spak.
Vær oppmerksom på at hvis babyen din av en eller annen grunn ikke kan suge alene, er det nødvendig å uttrykke begge brystene på en gang, bevege seg fra den ene til den andre og så videre til de er helt tomme.
Husk at kort og hyppig pumping er mye mer effektiv til å stimulere amming enn lang, men sjelden pumping.
