Stress forekommer ikke bare hos voksne, men også hos små barn. Alt kan forårsake dette stresset: separasjon fra moren, og en tann som blir kuttet osv.
De fleste foreldre tar ikke barndomsstress for alvor, fordi de tror at det vil forsvinne av seg selv, men dette fenomenet kan ikke alltid kalles ufarlig.
Det er noen retningslinjer for å hjelpe foreldre med å holde barnet stressfritt. For det første må regimet for både natt og dag søvn følges strengt. Dette er veldig viktig fordi når regimet går, begynner det å dukke opp problemer.
For det andre, hvis søvn har blitt rastløs, så kan du bruke rolige spill eller lese eventyr for barnet ditt.
For det tredje kan taktil kontakt med foreldrene berolige barnet. Det er nok bare å klemme barnet ditt, og han vil umiddelbart føle seg beskyttet. Barn trenger dette veldig mye.
For det fjerde, hvis det er planlagt noen endring i situasjonen, må barnet være forberedt på det både mentalt og fysisk.
For det femte kan du slappe av et barn i tilfeller av aggresjon ved hjelp av vannprosedyrer, fordi vann alltid fremmer avslapning.
Ofte begynner stress hos barn i skolealder, det å gå på skolen, spesielt først, er en seriøs test for hvert barn, fordi du trenger å bli vant til en helt ny livsstil, bli med på laget osv. Dette blir også stressende for en voksen, enn si et umoden barn.
Mange barn blir tilbaketrukket etter skolelivet, og noen begynner til og med å stamme på grunn av konstant stress og nervøs spenning.
Barnet vil ikke oppleve stress i tilfelle han føler at han ikke er alene, derfor er det nødvendig at det har et tillitsfullt forhold til foreldrene sine, og mor og far må ta seg av dette. Barnet skal alltid føle støtte og omsorg, og han skal også være komfortabel hjemme og i familien, så blir alle problemer umiddelbart glemt.
Hvis foreldrene merker at barnet hele tiden er i nervøs tilstand, ikke deler sine erfaringer og situasjonen er forverret, kan du søke hjelp fra en psykolog som vil identifisere årsakene til barndomsstress og gi råd om hvordan du kan bli kvitt det nesten uten å etterlate seg spor.
Det er viktig å alltid holde tilstanden til barnet ditt under kontroll, for hvordan barnet vil være i fremtiden avhenger av det. Barn føler alltid foreldrenes holdning til seg selv, og enda mer deres omsorg.
