Sjalusi er et av hovedmotivene for å bryte opp et forhold mellom elskere. Blant årsakene til familiekrangel, er det bare økonomiske konflikter som kan settes et trinn høyere. Derfor, hvis du vil bygge en sterk familie, må du lære å håndtere sjalusi.
Typer sjalusi
Årsakene til sjalu oppførsel varierer. Generelt er det vanlig for alle mennesker. Noen mennesker foretrekker å uttrykke sin sjalusi på en rett og spontan måte, mens andre har lettere for å skjule følelser og ha sinne i seg selv. Sistnevnte foretrekker å gjennomføre en grundig etterforskning og leter etter spor av utroskap i e-post og mobiltelefon til deres elskede, og først da presenterer bevis.
I tillegg er folks reaksjoner på sjalusi forskjellige. I følge en rekke psykologer betraktet en tredjedel av de intervjuede mennene og kvinnene sjalusiens sjalusi som en slags opprystning for forholdet deres, uten de ville de bli kjedelige og "insipid". Resten av respondentene anser sjalusien til de utvalgte og utvalgte som ulemper.
I en egen gruppe kan man skille rettferdig sjalusi når en partner virkelig prøver å flørte med alle de møter. Vanligvis er slik atferd iboende hos mennesker som er usikre på seg selv, så de prøver å få oppmerksomheten til alle rundt og bevise for andre og først og fremst for seg selv at de er verdt noe. I denne situasjonen kan du følge nøytraliteten eller bestemme deg for å ha en ærlig samtale med din betydningsfulle andre. Du må fortelle ham om dine erfaringer og omgi ham med kjærlighet og omsorg, slik at han ikke trenger oppmerksomhet på siden.
Hvordan slutte å være sjalu?
Det er situasjoner når fra utsiden ser alt helt normalt ut, men innerst inne blir du revet av tvil. Usikkerhet begynner å plage umiddelbart etter at en elsket forlater hjemmet - hvor er han? Og med hvem? Vanligvis er slike erfaringer basert på egen tvil. Veien ut av situasjonen er å begynne å elske deg selv og slutte å være altfor selvkritisk til deg selv.
Noen ganger overgår denne følelsen av sjalusi husmødrene. De har rett og slett ikke noe å gjøre, så de prøver å fange de troende for forræderi og blåse en elefant ut av en flue. I en slik situasjon bør du bare råde dem til å finne noe å gjøre for seg selv. Da vil negative tanker forsvinne av seg selv.
Ifølge psykologer, er det ikke nødvendig å umiddelbart vise ham mistanker og plage ham med uendelige spørsmål, hvis du nylig har blitt besøkt av urimelig sjalusi overfor din elskede. Hvis du ser etter bevis på hans utroskap, og planen blir avslørt, vil tilliten mellom deg bli kraftig rystet. Vær rasjonell, motstå følelser, og vær oppmerksom på tegn på kjærlighet og varme i forholdet ditt.
Det er også viktig å bli bedre kjent med din kjære: studer hans karakter og atferdsvaner. Gjør dette så lenge dere er sammen - utveksle meninger, gå til forskjellige arrangementer, spør hvordan dagen hans gikk, og så videre. Dette vil ikke bare bringe deg nærmere, men vil heller ikke tillate den ville fantasien din å spille fra bunnen av. Dette vil hjelpe deg med å takle sjalusi raskere.
