Ikke alle barn liker en viss rutine, men psykologer og medisinske fagpersoner hevder enstemmig at en etablert daglig rutine gir et barn den nødvendige følelsen av tillit og beskyttelse. Å legge seg på et bestemt tidspunkt er veldig viktig fordi i dette tilfellet er barnets søvn roligere og sterkere, og om morgenen våkner babyen frisk og uthvilt. Men hvordan skal jeg smekke riktig og raskt?
Bruksanvisning
Trinn 1
Etablere et slags leggetid som inneholder elementer i spillet. Hovedoppgaven er at barnet gleder seg til å vente på kvelden når du forteller ham et interessant eventyr eller ser på en bok med fargerike bilder sammen. Og hvis hver dag ender med innfall og tårer, gir det ikke glede til deg eller barnet. Det er veldig viktig å ikke prøve å raskt sveive alle kveldsaktivitetene - babyen vil helt sikkert føle at du er nervøs og vil raskt bli kvitt ham. Tiden før sengetid er en flott mulighet for deg og babyens far til å vise ham hvor mye du elsker ham, og det vil også ha en beroligende effekt på deg.
Steg 2
Når babyen har børstet tennene og skiftet ut i pyjamas, kan du gå til soverommet med ham og legge ham i sengen. Du kan la ham leke med favorittleketøyet eller et stille spill i kort tid. Fremfor alt, sørg for at barnet blir på rommet sitt. Etter 5-10 minutter, fortell babyen at han kan velge en bok, og du leser den for ham, men dette vil bare skje hvis han legger seg. Svært ofte ber barna dem om å lese den samme boken for dem om natten, kanskje du vil kjede deg for hundre gangen du leser om Askepott eller Puss in Boots, men ikke vis det til barnet. Etter å ha hørt en kjent historie, vil babyen raskt roe seg og sovne.
Trinn 3
Vær bestemt. Jo eldre barnet blir, desto oftere starter han alle slags triks slik at du blir lenger hos ham. I dette tilfellet kreves det utholdenhet og tålmodighet av deg. Dekk babyen godt, kyss godnatt, demp lyset i rommet, og ikke glem å la den stå åpen slik at barnet ikke føler at du har inngjerdet fra ham når du reiser.
Trinn 4
Kom tilbake hvis du hører babyen gråte. Men ikke la ham komme ut av sengen. Gi ham en smokk eller favorittleketøy og vær hos babyen til han roer seg. Uansett hvor sliten du er, bør du ikke irritere deg og rope på smula. Dette vil gi det stikk motsatte resultatet: babyen vil gråte enda mer, og det vil være veldig vanskelig for deg å roe ham ned og legge ham ned.
