Når et barn lever i henhold til diett, reiser seg og legger seg samtidig, oppstår ofte ikke søvnproblemer. Men hvis familien din fører en aktiv livsstil, ofte reiser et sted eller elsker uventede utflukter, kan det noen ganger være nødvendig å legge barnet raskt i seng, og ikke alltid til vanlig tid.
Den enkleste måten er å sette en ammende baby i dvale, opptil 3-4 måneder, det viktigste han trenger er varme og metthet. Gi babyen god mat, hold den oppreist (du vil ikke at han skal våkne om en halv time!). For å slippe luften ut, vri litt og press magen mot deg. Legg den deretter på en bleie eller et håndkle og pakk den strammere. Du trenger ikke å vite hvordan du skal svøpe - bare lukk håndtakene slik at de presses mot kroppen din. Hvis du er imot bading, må du bare brette den forsiktig ut etter at babyen har sovnet.
Hver av foreldrene bestemmer selv om barnet hans trenger en dummy, men faktum forblir - med det sovner barnet mye raskere. Trykk babyen nær deg slik at nesen nesten er begravd i brystet eller armhulen og rist den i armene - du vil se hvordan øynene lukkes av seg selv.
Det er enda mer effektivt å legge babyen til sengs i en barnevogn. Jevn bevegelsessykdom dekker raskt babyen og han sovner. Barnevogner med myke støtdempere er spesielt komfortable - prøv å endre svingets tempo og retning på jakt etter det beste. Det er også spesielle sentre med forskjellige moduser for bevegelsessykdom.
Det er vanskeligere å legge en eldre baby i seng. Frisk luft fungerer bra, spesielt om vinteren eller utenfor sesongen. Åpne alle vinduene og pakk barnet varmt inn slik at ønsket om å komme seg ut og løpe forsvinner av seg selv. Et varmt bad er veldig soporific. Hell i varmt vann og sett barnet på plass. Når vannet avkjøles, tilsett varmere vann (men slik at barnet ikke føler ubehag). I et varmt bad begynner babyer å gjesp umiddelbart, og etter å ha kommet i seng sovner de raskt.
Etter to år kan du koble til overtalelse og eventyr. En rolig historie om skogsdyr, barn, gode helter vil appellere til et barn, spesielt hvis det blir en del av kveldsritualet. Prøv å ikke nevne ulver, baba-yaga, onde trollmenn, selv om barnet liker dem. Du kan love noe attraktivt i fremtiden, bare slik at babyen ikke blir for spent. For å legge barnet ditt raskt i seng, gi ham et favorittleke, til og med en lekebil eller en robot, og fortell ham at hun også vil sove.
