For et ektepar er spontanabort en alvorlig prøvelse som fører til smerte og bitterhet fra den uoppfylte drømmen om å få et barn. Ofte etter en tragedie er kvinner redde for å til og med tenke på en ny graviditet, og skylder på seg selv for fostrets død. Men før eller senere tar naturen sin toll, og kjærlige ektefeller tenker igjen på hvordan de skal bære et barn.
Psykologisk holdning
Etter en spontanabort, bør en kvinne sette nervesystemet i orden og innstille seg på et positivt humør. Minst seks måneder bør gå før du prøver å bli gravid igjen. Denne perioden er vanligvis satt av av leger for å gjenopprette alle funksjonene til kvinnekroppen. I løpet av denne tiden er det bedre for ektefellene å prøve å glemme abortet og gå på en romantisk reise for å endre omgivelsene.
Etter graviditet er den forventende moren forpliktet til å beskytte seg mot negative følelser og hendelser. Eventuelle forsøk fra venner og familie på å minne om det mislykkede resultatet bør hindres. En mann bør beskytte sin ektefelle og behage henne oftere - om enn ubetydelige, men søte små ting.
Helsevesen
Ifølge statistikk oppstår spontanabort i de tidlige stadiene av en naturlig grunn - embryoets ikke levedyktighet. Ingen er immun mot dette, og oftest har en kvinne ingen helseproblemer. Men hvis det oppstår abort etter den 12. uken av svangerskapet, krever tilstanden til kvinnekroppen en grundig undersøkelse. Det kan avsløre årsakene til fosterdød:
- hormonell ubalanse;
- utmattelse av nervesystemet;
- tilstedeværelsen av virusinfeksjoner;
- traumer til de indre kjønnsorganene;
- inflammatoriske prosesser;
- kroniske sykdommer;
- unormal organstruktur.
Når det gjelder seksuelt overførbare sykdommer, må mannen gjennomgå tester med sin kone, og hvis resultatene er positive, må de gjennomgå behandling.
En rutinemessig undersøkelse vil bidra til å korrigere en kvinnes helse før en senere graviditet og øke sjansene for et vellykket barnefødsel.
Livsstil
Graviditet betraktes som en naturlig tilstand for en kvinne, men samtidig gjennomgår kroppen hennes et ganske alvorlig stress. Derfor, for en vellykket fødsel av en baby etter et abort, er det viktig å føre en viss livsstil.
Å nekte fra dårlige vaner. Den vordende moren bør forstå at nikotin, sammen med alkohol, fremmedgjør henne betydelig fra miraklet med å bære sitt elskede barn i armene.
Moderat fysisk aktivitet. I de første ukene av svangerskapet er daglige turer i frisk luft i moderat tempo tillatt, og med tillatelse fra en lege, spesiell gymnastikk.
Færre folk. For å forhindre sesonginfeksjoner, er det bedre for en gravid kvinne å unngå hyppige besøk på overfylte steder.
Riktig næring. Ethvert produkt i dietten til en gravid kvinne skal være fritt for fargestoffer, smaker og andre skadelige stoffer. I løpet av denne livsperioden er det bedre å velge mer naturlig mat med tilstrekkelige nivåer av vitaminer.
Besøk gynekologen din regelmessig. Planlagte besøk til fødeklinikken vil bidra til å identifisere problemer i tide og iverksette tiltak for å forhindre spontanabort.
En kvinne etter spontanabort skal ikke falle i depresjon over lang tid og føre tankene tilbake til fortiden. Det er bedre å ta deg sammen og gjøre alt for å oppnå hovedmålet i livet - fødselen av et barn.
