Dårlige vaner kan være vanskelig å bli kvitt. Det er enda vanskeligere å motivere noen nær dem til å nekte dem, gitt for eksempel passiv røyking, ikke bare røykeren selv.
Hvis en person er avhengig
Hvis en av dine venner eller familiemedlemmer har for mye alkohol eller sigaretter, kan du selvfølgelig bekymre deg for ham og ønske at han tar mer vare på helsen sin. Dette ønsket kan være spesielt sterkt hvis de dårlige vanene hans gir deg problemer - de tvinger deg til å inhalere røyk, tåle upassende beruset oppførsel eller ta på seg ansvar som personen har sluttet å takle på grunn av sin avhengighet.
Dessverre kan ingen bli tvunget til å endre noe i livet, med mindre personen selv vil. Og for å gi opp avhengighet, trenger du en veldig sterk motivasjon. Derfor, hvis du håpet å bli en frelser for noen, er det bedre å umiddelbart forlate denne satsingen.
Det er en annen sak om en person oppriktig vil slutte å drikke eller røyke og ba deg om å støtte ham i dette. I dette tilfellet kan du gjøre ditt beste. For eksempel kan du muntre opp personen og rose dem for hver dag de går uten et glass. Og på slutten av hver uke, oppmuntre ham og deg selv - gå et sted, nyt en eksotisk middag, gjør noe hyggelig. Når en person nekter vanlige sentralstimulerende midler, har han først en tilbaketrekning, om enn en liten, og i denne perioden er det viktig for ham å motta behagelige følelser og hormoner av glede fra andre kilder.
Hvis din innsats er vellykket, flott. Hvis en person lover å slutte å drikke fra år til år, men begynner på nytt, kan du være maktesløs til å hjelpe ham. I dette tilfellet bør han søke hjelp fra en spesialist. Noen ganger kan ikke koner etterlate sine alkoholiserte ektemenn ut av synd eller pliktfølelse. Selv om du også må ta vare på deg selv, og det er verdt å vurdere og avgjøre om det er på tide å forlate forholdet der du spiller rollen som et offer eller en uheldig frelser. Kanskje er det trusselen om å miste deg som endelig vil tvinge en person til å vise viljestyrke og ta vare på seg selv, men hvis ikke, så er situasjonen håpløs.
Hvis du er for en sunn livsstil
Kanskje din kjære ikke er avhengig i ordets bokstavelige forstand, han røyker eller drikker bare av og til alkohol, som de fleste av befolkningen. Men du har en sunn livsstil og vil at han skal følge ditt eksempel. Også her avhenger alt av ønsket fra personen selv. Hvis alt passer ham og han ikke forstår hvorfor han skal gi opp disse fordelene ved sivilisasjonen, vil han ganske enkelt se på deg som en irriterende skolelærer som prøver å lese ham moral. Det eneste du kan gjøre er å fortelle mer om farene ved sigaretter eller alkohol og håpe at personen vil bli absorbert, eller la ham være i fred, og kanskje etter en stund vil han selv følge ditt eksempel.
Hvis du kategorisk ikke tåler alkohol og røyking på grunn av helse eller moral, og din kjære ikke kan forestille seg en kveld uten en flaske øl og røyker to pakker sigaretter om dagen, er du kanskje for forskjellige mennesker og vil bli lykkelig neste gang til noen andre …
Det hender at et par planlegger å få et barn, en av partnerne anser det som nødvendig å gi opp dårlige vaner noen måneder før unnfangelsen, og den andre ser ikke poenget med dette. Hvis dette er ditt tilfelle, har du som en av de potensielle foreldrene rett til å be partneren din om å slutte å drikke og røyke. Hvis han nekter, si det så slutter du å prøve å bli gravid og utsette dette målet på ubestemt tid. Hvis helse og familie er viktig for en partner, er det mer sannsynlig at de inngår kompromisser.
