Det er veldig viktig å gå ofte med babyer, selv om vinteren. Frisk vinterluft styrker immunforsvaret til babyen og hjelper med å unngå mange sykdommer. For at turen bare skal gi fordeler, må du forberede deg ordentlig på den.
Vinterturer med en baby
Det er mulig å arrangere korte vinterturer for et barn fra to ukers alder. Samtidig skal den første slike turen vare i flere minutter, og temperaturen utenfor skal ikke være lavere enn minus fem.
Du bør ikke gå en tur med en baby hvis temperaturen er under minus femten, siden små barn mister varmen for raskt under slike forhold.
Med babyer i alderen en måned om vinteren, må du gå fra en time til en og en halv time, med mindre selvfølgelig temperaturen har falt under minus ti grader. Det er verdt å starte med tjue minutters spaserturer for å venne barnet til en lav temperatur.
Mikrober fryser i luften ved en temperatur på omtrent minus ti grader, noe som gjør den praktisk talt steril. Imidlertid er det også bærere av virus - folk du må kommunisere med i trange rom som en butikk, heis eller offentlig transport. For å beskytte barnet ditt mot virus kan du henvende deg til antimikrobielle oksolinsalver.
Du bør glemme å gå hvis det er sterk vind eller høy luftfuktighet utenfor. Under slike forhold oppleves kulden mye skarpere, så hypotermi kan komme mye raskere.
Bør du pakke inn barnet ditt?
Hvis temperaturen utenfor ikke er lavere enn behagelig nok minus ti grader, må du ikke pakke barnet inn i hetten over en varm hatt, siden en slik dobbel beskyttelse mot kulde kan forårsake en ubehagelig drivhuseffekt.
Skjerf er heller ikke så nyttige for babyer som foreldre ønsker at de skal være. I nakkeområdet er det en rekke viktige arterier, hvis de blir overopphetet utvides de, det strømmer for mye blod til hodet, og samtidig kan ben og armer bli frosset kraftig fra mangel på blodsirkulasjon.
I de mest alvorlige frostene må du ikke dekke barnets munn med skjerf. Selv pusten til en baby som ikke er for sterk, vil fukte stoffet i skjerfet, det vil fryse, og barnet må puste veldig kald luft gjennom det.
For å forstå om barnet er kaldt, er det nok å kjenne nakken under kragen bakfra. Hvis området er kaldt, pakk babyen inn i et teppe eller gå hjem og bytt dem varmt. Hvis huden din er varm og tørr, har du det bra. Hvis det er varmt og svett, er barnet ditt overopphetet, så du må dra hjem. Vær også oppmerksom på barnets kinn. Hvis de er veldig bleke, bør du dra hjem, da barnet er kaldt. Imidlertid ikke la deg skremme av en sunn rødme - rosa kinn indikerer at alt er i orden.
