Alt relatert til babyer forårsaker alltid mange bekymringer og tvil, spesielt blant unge mødre. Først og fremst gjelder dette komplementær mat. Når skal jeg begynne? Hvor skal jeg begynne? Kjøpe ferdigmat i krukker eller lage mat selv? Og så er det en haug med rådgivere i form av bestemødre, leger og venner. Når du planlegger utfyllende matvarer, må du først og fremst ta hensyn til barnets ønsker og behov og gå ut fra dagens situasjon. Ideelt sett er det bedre for en ammende baby å starte komplementær mat med frokostblandinger og tidligst 6 måneder.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først må du bestemme hvilken type frokostblandinger du skal starte supplerende matvarer med. Vanligvis er det ris, bokhvete eller maisgrøt fra industriell produksjon, da de ikke inneholder gluten og er mindre sannsynlig å forårsake allergisk utslett på babyens hud. Vær spesielt oppmerksom på komposisjonen når du kjøper. Den første grøten skal ikke inneholde tilsetningsstoffer og melkeprotein.
Steg 2
Når du har åpnet boksen, må du huske å merke datoen på den. Dette vil tillate deg å spore holdbarheten til produktet, noe som er veldig viktig, for etter tre til fire uker kan åpen grøt absorbere mange dårlige mikroorganismer fra luften.
Trinn 3
Lukk emballasjen nøye etter bruk og oppbevar grøten på et mørkt og tørt sted.
Trinn 4
Industriell frokostblanding krever ikke matlaging. Tilbered grøten ved å følge instruksjonene på pakken. Vanligvis fortynnes den med vanlig vann, du kan tilsette litt uttrykt melk etter smak.
Trinn 5
Et annet tips - ikke fyll grøten med veldig varmt vann under tilberedningsprosessen, ellers kan det dannes klumper inni og nyttige sporstoffer forsvinner.
Trinn 6
Det er bedre å starte komplementær mat med frokostblandinger om morgenen, slik at du kan spore den allergiske reaksjonen, som vanligvis manifesterer seg i løpet av dagen.
Trinn 7
Start med en halv eller en hel teskje grøt, og dobl porsjonen hver dag.
Trinn 8
Det er ikke nødvendig å gi babyen grøt fra en flaske, dette fører til fordøyelsesbesvær. Ved å smake på mat fra en skje lærer barnet å spise og tygge. Samtidig fuktes maten godt med spytt og kommer inn i magen i "riktig" form.
Trinn 9
Hvis den første grøten er spist og fordøyd uten å forårsake allergi eller fordøyelsesbesvær, kan du introdusere en ny type grøt etter omtrent en uke.
Trinn 10
Hvis du har fordøyelsesproblemer eller en allergisk reaksjon, kan du ta en kort pause og prøve en annen type grøt fra en annen produsent.
Trinn 11
Du bør forstå at frokostblandinger med tilsetningsstoffer som nøtter, honning eller sjokolade, selv de som er merket "fra 5 måneder", ikke er akseptabel mat for et så lite barn. De er veldig allergiske, så senere er det bedre å legge til ekte bær og frukt i grøten enn å risikere babyens helse.
