Grønnsakpuré er en helt ny og ganske uvanlig rett for et barn. Derfor må den første bekjentskapen med ny mat gjøres så behagelig og trygg som mulig for babyens helse.
Bruksanvisning
Trinn 1
For å unngå problemer, få en myk skje for fôring. Ikke tving barnet til å spise, bare legg rolig en skje med grønnsakpuré på leppene dine og vent på at barnet tar det inn i munnen på egenhånd. Vær forberedt lenge på å mate.
Steg 2
Grønnsaker er i stand til å aktivere arbeidet i mage-tarmkanalen. Fiberen i dem bidrar til dens funksjon og etablering av produksjonen av enzymer. I tillegg får babyen, sammen med vegetabilsk puré, naturlige vitaminer og næringsstoffer.
Trinn 3
For barn som får flaskefôr, anbefales det å gi vegetabilsk puré fra 5 måneder. Og barn som ammes - fra 6 måneder. Etter 7 måneder kan eggeplommen injiseres, startende med en liten mengde og gradvis øke volumet til ½ ts.
Trinn 4
Grønnsakpuré tar ikke lang tid å tilberede, så den skal tilberedes rett før mating.
Trinn 5
De søteste og enkleste grønnsakene for magen til barnet er gulrøtter og gresskar. De er i stand til å normalisere tarmfunksjonen og inneholder vitamin A, noe som er veldig gunstig for synet. Men husk at fargerike grønnsaker kan forårsake allergiske reaksjoner hos barn. Dette gjelder også tomater.
Trinn 6
Mosede erter og bønner vil være veldig nyttige. Men det anbefales ikke å mate dem til barn opp til 7-8 måneder. De inneholder spesifikke sukkerarter og plantefibre som kan forårsake kolikk og irritasjon i tarmslimhinnen. I tillegg er det bedre å blande denne puréen med andre grønnsaker, og ikke gi den i ren form.
Trinn 7
Innføring av potetmos skal skje vekselvis, med et intervall på minst 3 dager. Hvis du har introdusert flere grønnsaker, og barnet ikke er allergisk, kan du gi det et grønnsaksfat.
Trinn 8
Sørg for å vaske grønnsaker før du koker med rennende vann, gni med en stiv børste og la den stå i rent vann i 20-30 minutter. Stek uløst på svak varme. Etter matlaging, gni dem på et fint rivjern eller hakk dem i en blender. Du kan blande den ferdige puréen med morsmelk eller formel.
Trinn 9
På det første trinnet med å introdusere vegetabilsk puré i barnets diett, gi ham en teskje av en en-komponent rett. Øk deretter porsjonen gradvis. Et barn kan spise omtrent 150-200 gram grønnsakspure om gangen.
