Mange vordende mødre begynner å tenke på amming selv under graviditet. Hvis du forbereder deg på fødselen av ditt første barn, følg disse enkle anbefalingene, og til og med din første ammingopplevelse vil lykkes.
Nødvendig
fødsels- og ammebras, silikonbrystputer, D-panthenol-salve, konsultasjon med ammespesialist
Bruksanvisning
Trinn 1
Bruk fødsels- og ammebras som ikke komprimerer dine forstørrede bryster.
Steg 2
Suksessen med amming er direkte avhengig av riktig tilknytning. Du vil bli undervist i denne kunsten på et kurs for å forberede gravide på fødsel. Du kan også kontakte en ammingskonsulent, for eksempel i AKEV (Association of Natural Feeding Consultants).
Trinn 3
Under graviditet, kommuniser mer med mødre som har ammet babyene sine i lang tid og har hatt det veldig bra.
Trinn 4
Forbered slektninger hvis mening er viktig for deg, slik at du definitivt vil amme babyen din. Diskuter med dem hva slags hjelp, inkludert husarbeid, de kan gi mens du ammer.
Trinn 5
Etter fødselen må du ikke vaske brystene dine for ofte, ellers vaskes den naturlige beskyttelsesfilmen som beskytter brystvortene mot infeksjon. Men før hver fôring, vask hendene grundig med såpe og vann.
Trinn 6
Forsikre deg om at babyen ikke bare dekker brystvorten, men hele areolaen som helhet, og at haken berører brystet ditt. Hvis anfallet ikke er riktig, kan det oppstå sprekker på brystvortene. Kremer og salver som inneholder D-panthenol ("Bepanten", "Dexpanthenol" osv.) Hjelper godt å helbrede sprekker.
Trinn 7
Hvis amming likevel gir alvorlige smerter, bruk spesielle silikonbrystputer.
Trinn 8
Husk det viktigste - suksessen med amming avhenger direkte av din positive holdning. Forbered deg derfor på den morsomme rollen som ammende mor og ikke tvil om at du vil takle denne rollen perfekt.
