I tillegg til de grunnleggende behovene for mat, hvile og forplantning, iboende for alle dyr, har mennesker eksistensielle behov. De er knyttet til definisjonen av menneskelig natur og påvirker direkte nivået på tilfredshet med livet.
Behovet for å knytte forbindelser
Mennesket er et sosialt vesen. Det er av natur selv at folk har venner, mentorer og familie. For å tilfredsstille dette behovet er det nødvendig å stadig kommunisere og bli kjent med nye mennesker, ta vare på sine kjære, ta vare på de mindre erfarne. Kommunikasjon kan foregå på jobb eller skole, i underholdningsinstitusjoner, i treningssentre, på treningsseminarer og så videre. Gjennom kommunikasjon lærer en person nye ting og blir bedre kjent med seg selv. Hvis dette behovet ikke blir dekket, er det en risiko for å bli låst inn kun på grunn av deres egne interesser.
Eksistensielle behov ble først identifisert av filosofen og sosiologen E. Fromm.
Behovet for å overvinne seg selv
Dyr er lat av natur - de trenger å spare energi for å jakte eller flykte fra jakten. En person er blottet for slike problemer, men latskap er fortsatt hans følgesvenn. Føler behovet for å overvinne seg selv, prøver folk å overvinne sin dyriske natur og bli et steg høyere. Det er ganske enkelt å tilfredsstille dette behovet - du må lære å skape. Ellers kan du miste respekten for livet ditt og andre menneskers skjebne.
Behov for røtter
En person trenger å føle seg som en del av en snill eller sosial gruppe. I eldgamle tider ble utvisning fra stammen ansett som den mest forferdelige straffen, for uten deres røtter ble en person ingenting. Folk drømmer om et stort familiens hjem, stabilitet og sikkerhet - dette minner dem om barndommen når en person er tettest knyttet til sine slektninger. Unnlatelse av å møte et behov fører til ensomhet, men samtidig forstyrrer for mye tilknytning til foreldre tilegnelsen av personlig integritet.
Behov for selvidentifisering
Til tross for ønsket om å tilhøre en bestemt sosial gruppe, føler en person behovet for anerkjennelse av sin egen personlighet. Selvidentifisering innebærer at et individ har klare ideer om seg selv, en vurdering av sine aktiviteter og dannede prinsipper. Å tilfredsstille dette behovet gjør livet lettere, siden en person helt klart vet hva han vil. Omvendt kan kopiering av andres oppførsel føre til depresjon og lav selvtillit.
Behovet for selvidentifisering var fraværende i tidlige samfunn - da identifiserte folk seg fullstendig med sin klan.
Behovet for et verdisystem
Dette eksistensielle behov anses av mange å være det viktigste. Dannelsen av et verdisystem skjer fra tidlig alder og endres gjennom hele livet. De framvoksende synspunktene til en person er påvirket av oppdragelse, inntrykk av visse hendelser, kommunikasjon med andre mennesker. Tilstedeværelsen av et verdisystem gir liv til mening og forklarer en persons vei gjennom hele sin eksistens. Uten å tilfredsstille dette behovet handler en person målløst og befinner seg ofte i en blindvei i livet.
