Det er ikke lett å glemme ekte kjærlighet. Denne følelsen forsvinner ikke etter en kort periode, og i lang tid vil du føle deg melankolsk og akutt føle fraværet til en kjær til deg. Men omstendighetene kan utvikle seg på en slik måte at du må tåle å miste en kjær, og denne perioden må leves med verdighet, du må være tålmodig og ta deg sammen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst må du endelig forstå selv at fortiden ikke kan returneres. Godta det som skjedde og ikke håpe på et mirakel, for ikke å forlenge kvalen din for tap av en kjær forgjeves.
Steg 2
Det er bedre å starte etter en stund, når hjertesorg "slipper" litt, legg planer for fremtiden. Forstå at livet ditt fortsetter, og det vil fortsatt være mange glade og fantastiske begivenheter å leve for.
Trinn 3
Prøv å ikke være alene første gang etter tapet av en kjær, for ikke å plage deg selv med minner om tiden du har brukt sammen. Møt med vennene dine, gå på kino, shoppe eller dra ut på landsbygda for piknik. Gjør ditt beste for å gjøre dagene dine så travle som mulig med en rekke møter, kommunikasjon, interessante arrangementer.
Trinn 4
Registrer deg til bassenget eller treningsstudioet, trene til det utmattelsespunktet. Du vil bli sliten slik at du ikke har krefter igjen til triste tanker. I tillegg kan du stramme musklene og forbedre figuren, som du også kan glede deg selv.
Trinn 5
Til slutt, gå til badehuset med vennene dine eller gå til skjønnhetssalongen. Prøv å endre: få en ny hårklipp eller fargelegge håret en uvanlig farge, gå til solarium og få en god brunfarge. Det nye utseendet ditt vil hjelpe deg med å stille inn for bedre endringer i kjærlighetslivet ditt.
Trinn 6
Unn deg et kjøp du ikke har hatt råd på lenge. Ingenting distraherer en kvinne fra triste tanker slik kjøpesentre gjør.
Trinn 7
Hvis du klarer å reise på ferie til det varme havet, vil dette absolutt hjelpe deg til å overleve dette tapet med minimale tap for din psykologiske tilstand. I tillegg, på denne turen, kan du nok en gang kaste deg ned i den romantiske atmosfæren med dating, kyssing i måneskinn osv.
Trinn 8
Hvis du ikke kan dra til varme land, så tvert imot, last deg selv med mer arbeid og kjør ubehagelige tanker bort fra deg selv.
Trinn 9
Hvis du ikke kan komme deg ut av en vanskelig psykologisk tilstand på egen hånd etter å ha mistet en kjær, søk hjelp fra en psykolog. Han vil fortelle deg veien ut.
