Krangel og skandaler har mange grunner og grunner, men som regel, i tillegg til bortskjemt stemning, gjensidig fornærmelse og klager, så vel som unødvendige utslettende ord, fører de ikke til noe godt, og deres konsekvenser kan bli fullstendig ødeleggende. Derfor er det mest fornuftige å gjøre hvis du blir vitne eller, dessverre, en deltaker i en krangel, å forhindre det.
Bruksanvisning
Trinn 1
Først og fremst bør ditt prinsipp i livet være å avstå fra krangel som en metode for å løse problemer. Hvis du forstår at du i krangel aldri vil bevise noe for noen, så forhindrer du allerede konflikten ubevisst.
Steg 2
Hvis du ikke liker det partneren din sier, ta deg god tid til å svare. Tenk på årsakene til slike handlinger, sett deg selv i stedet for samtalepartneren og prøv å forstå. Ikke begynn å kritisere ham, uttrykk misnøyen din, slik at dette ikke blir en grunn til krangel.
Trinn 3
Hvis du ble stille, og samtalepartneren oppfattet dette som din overgivelse i et argument, bør du ikke fraråde ham fra dette før han avkjøles og tar ordene dine rolig.
Trinn 4
Det er mulig at etter refleksjon vil du oppdage at du tar feil i en eller annen situasjon. I dette tilfellet, innrøm det rolig, og du vil nippe konflikten i knoppen.
Trinn 5
Når den andre personen sier noe i en irritert tone, prøv å ikke forstyrre. Lytt rolig. Dermed kan en begynnende krangel bli en mer konstruktiv kanal.
Trinn 6
I tilfelle du forstår at partneren din mumler og bare "støter på" en skandale, "slå av" ørene. Han finner ikke grobunn for å føre til krangel, han kan roe seg ned eller finne noe annet for seg selv.
Trinn 7
Ikke "løp opp" deg i krangel med noen bemerkninger hvis du ser at personen er "ikke i seg selv", er opprørt eller irritert over noe.
Trinn 8
Hvis du føler at den muntlige trefningen kan komme ut av hånden, kan du endre emnet for samtalen. Prøv å snakke rolig og balansert uten å rope eller heve toner.
Trinn 9
Enig i alle argumentene til den irriterte personen, ikke kranglet. Den beste veien ut i denne situasjonen er smilet ditt (bare uten sarkasme!) Og velvillig intonasjon. Hvis personen er sint og ikke kommer til å stoppe krangelen, kan du rolig forlate rommet, men prøv å ikke smelle døren og ikke si noe ekstra "under gardinen."
Trinn 10
Gå ut i den friske luften eller besøk noen. En endring av miljøet vil fungere bra for deg, med mindre du selvfølgelig fortsetter å spille den ubehagelige situasjonen i tankene dine, og enda mer, fortell noen andre om det.
Trinn 11
I familiekonflikter er det veldig vanlig at en krangel forhindres av god sex. Hvis dette er din situasjon, ta grep! Og ikke krangle.
