Brystmelk gir babyen alle nødvendige næringsstoffer. Når babyen vokser opp øker også kroppens behov, som morsmelk ikke lenger kan tilfredsstille. Derfor bør supplerende matvarer innføres rundt fire til fem måneder.
Bruksanvisning
Trinn 1
Innfør komplementær mat gradvis: først juice, grønnsaker og fruktmos, cottage cheese, deretter frokostblandinger og kjøtt. Gi babyen mat litt etter litt, start med en teskje eller to, og jobb opp til full porsjon innen en uke.
Steg 2
Det er bedre å gi supplerende mat før amming. Fersk juice er gode kilder til vitaminer. Når babyen din blir vant til juice, kan du prøve å behandle ham med potetmos og grøt. Vær tålmodig, ta deg god tid. Babyens kropp er i ferd med å danne seg, og for aktiv innføring av nye produkter i den vanlige barnemenyen kan forårsake allergi eller ulike problemer i tarmene og magen.
Trinn 3
Fra fire måneder, suppler babyens diett med eggeplommen av et hardkokt egg. Vær forsiktig, det kan forårsake en allergisk reaksjon.
Trinn 4
Fra rundt fem måneder introduserer smulene til frokostblandinger. Lag grøt hjemme eller kjøp ferdige i butikken. Først tilbyr babyen ris eller bokhvete grøt, senere tilbyr mais og havregryn.
Trinn 5
Hvis babyen ikke liker den nye maten, er han slem og spytter ut godbiten, ikke insisterer. Prøv å gi ham potetmos fra en annen frukt eller grønnsak, og erstatt bokhvete-grøt med ris. Det er ikke noe galt i det, barnet kan også ha sine egne smakspreferanser.
Trinn 6
Innen seks måneder skal babyen få mat to ganger om dagen. Det bør være amming eller formelmating mellom komplementær mat. Innen ni måneder skulle barnemenyen være mer variert. Gi barnet ditt grøt, buljongsupper, grønnsaks- og kjøttpuré, cottage cheese eller kefir. Tilberedt kjøttpuré kan blandes med poteter eller andre grønnsaker.
Trinn 7
Fra ni til ti måneder, begynn å lage kjøttboller og dampede burgere til babyen din. Når du er ett år, kan du gi barnet ditt noen måltider fra det felles familiebordet: supper, potetmos, dampet kjøtt og fisk, brød, frisk frukt og grønnsaker.
