Når du introduserer vegetabilsk utfyllende matvarer, er det viktig å huske at bare de produktene som er typiske for et bestemt område er egnet for et barn, og dette bør gjøres med tanke på babyens alder.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du må bare introdusere komplementær mat fra de grønnsakene som raskt fordøyes og ikke forårsaker allergi hos babyer. Grønnsaker som squash, brokkoli, blomkål, gulrøtter og poteter eller søtpoteter er perfekte for barn som er 4, 5 måneder gamle. Hvis babyen din allerede er 5 måneder gammel, kan du gi ham kål, rødbeter og gresskar. I tilfelle komponentene ikke forårsaker en allergisk reaksjon hos babyen, kan du begynne å blande dem. I en alder av 6 måneder kan babyen mates med gulrøtter og tomater, men du må være forsiktig med den andre ingrediensen. På 7 måneder kan du tilsette erter til mat, ved 8 - spinat, løk og hvitløk (etter varmebehandling), på 9 måneder kan du mate barnet ditt med dill, persille og selleri, og etter et år kan du bruke belgfrukter og reddiker som utfyllende matvarer, kålrot og ferske agurker.
Steg 2
Hvis introduksjonen av komplementær mat tidligere begynte med fruktjuice, anbefaler barneleger å starte det med grønnsaker. Du kan lage din egen puré til barnet ditt ved hjelp av en blender. Faktum er at mange frukter kan forårsake en allergisk reaksjon hos babyen, i tillegg kan babyen nekte ferske grønnsaker etter sin første søte mat.
Trinn 3
Når du introduserer komplementær mat, bør du huske at det er nødvendig å gi barnet et nytt produkt bare når babyens helse er i perfekt orden. Du bør passe deg for innovasjoner under reise, akklimatisering, forebyggende vaksinasjoner og varmt vær. For at barnet ditt ikke skal nekte slik mat, må du gi det fra en skje, og før du ammer, ellers vil barnet, som er mett, nekte komplementær mat.
Trinn 4
Den første introduksjonen av et nytt produkt skal være på dagtid, slik at du senere kan spore barnets reaksjon på ukjent mat nøyaktig. Hvis noe går galt, bør du ikke bare slutte å introdusere komplementær mat, men også søke hjelp fra en spesialist. Husk at du ikke kan blande ingrediensene helt i begynnelsen av den komplementære fôringen, ellers vil du i tilfelle en allergisk reaksjon ikke kunne forstå hvilket produkt som provoserte det.
Trinn 5
Innføringen av vegetabilske supplerende matvarer begynner med en teskje per dag, varer i 7-10 dager, og øker gradvis mengden mat som forbrukes opp til 150 g. I en alder av ett år kan mengden av det introduserte produktet i den andre uken nå to hundre gram.
