Sannsynligvis sto hver mor overfor et lignende problem. Det er veldig viktig i en slik situasjon å ikke gjøre fôring til pine for barnet, ellers vil det bare forverre situasjonen. Hvis barnet ikke vil spise, trenger du ikke å tvinge det, men du kan forsiktig knuffe det.
1. Ikke la barnet spise foran TV-en eller den bærbare datamaskinen. Hvis ungen ser på sin favoritttegneserie eller et annet program, vil han definitivt bli distrahert fra mat.
2. For aktive babyer trenger å bli beroliget mens de spiser. En interessant bok vil hjelpe til med dette. Gutten trenger å lese et lite fragment fra eventyret, og når han roer seg nok, kan du tilby ham mat og love at da vil han høre fortsettelsen.
3. Ikke tving barnet til å spise hvis det ikke ønsker det for øyeblikket. Når han blir sulten, vil han gjerne spise hele porsjonen uten pine.
4. Det anbefales at babyen har sitt eget sett med retter. La det ikke være standard tallerkener og kopper, men spesielle barnesenger, for eksempel med bildet av favoritttegneseriefigurene dine. Rettene skal være små slik at barnet ikke blir skremt når det ser på en stor del som han trenger å spise.
5. Barn er veldig glad i å handle og velge varer på egenhånd. Hvis du lar smårollingen velge dagens meny, kjøper ingredienser og til og med lar ham delta i tilberedningen, vil han gjerne spise det som ble tilberedt med hans hjelp. I tillegg kan du på denne måten utvikle barnets kreativitet.
6. Du kan bruke en vanskelig metode. Betydningen er enkel: du må gjemme den elskede babymaten i det han elsker.
7. Veldig sunne og velsmakende smoothies vil samtidig erstatte de vanlige rettene perfekt. I tillegg er barn veldig glad i å nippe til favorittblandingen fra sugerøret.
8. Ikke legg flere retter på bordet samtidig. Barnet vil spise det han elsker, men han vil ikke ta hensyn til sunn mat.
9. For å trekke barnets oppmerksomhet mot mat, må den presenteres vakkert. Du kan lage en tallerken med vakker form, du kan dekorere den. Ikke glem også borddekningen, som du også kan eksperimentere over.
10. I intet tilfelle skal du rope på barnet og tvinge mat inn i det. Dette vil føre til raserianfall og ødelegge hele appetitten.
11. Ikke gi barnet sukkerholdig juice under måltidene. La ham spise først, og deretter drikke favorittdrinken sin.
12. For en god appetitt, må du invitere barnets venner på besøk oftere. Selvfølgelig vil de ikke være lunefulle på en gang. Tvert imot, de vil gjerne spise de tilberedte måltidene.
Disse enkle reglene vil gjøre måltidene dine morsommere. Det viktigste er å være tolerant, ikke å rope på barnet eller tvinge det til å spise. Enhver aggresjon fra foreldrenes side vil helt motvirke smulens appetitt.
Barneleger anbefaler foreldre å ikke mate barna sine umiddelbart etter at de kommer hjem fra barnehagen. Faktum er at etter ankomst kan barnet være slitent, dessuten er de godt matet i hagen. Gutten blir sulten over tid og vil be om mat selv.
