Mens den fremdeles var i mors mage, tilbrakte barnet mye tid i en drøm. Etter fødselen den første måneden er han i en søvntilstand i omtrent 20 timer om dagen. Resten av tiden kan han holde seg våken. I løpet av denne perioden er det ikke behov for å snakke om noe spesielt regime. Men jo eldre babyen blir, desto viktigere er det for ham og for foreldrene å etablere en viss daglig rutine: babyen skal sove det meste av natten, og om dagen er det ønskelig å mate ham med jevne mellomrom.
Bruksanvisning
Trinn 1
Det første foreldrene møter når de prøver å etablere et regime, er at babyen begynner å gråte uten å få det han vil. Ikke la barnet ditt gråte for mye. Hver baby er i stand til å venne seg til regimet, men dette kan ikke gjøres brått. Til å begynne med er intervallene mellom matingene relativt små. Med en vekt på 2,5-3 kg kan babyen mates hver 3. time. Når du går opp i vekt, øker intervallene mellom mating og volum på måltider. I en alder av 6 måneder tåler babyen lett 5-timers intervaller mellom matingene uten å vise misnøye.
Steg 2
Sjelden går babyer med en gang uten nattmat. Oftere begynner den biologiske klokken å fungere hos et barn med 1-2 måneder. Mamma har som oppgave å hjelpe til med å synkronisere denne klokken med henne. Etter å ha matet ham sist på kvelden, kan moren selv vekke den nyfødte etter 4 timer. Hvis det har gått mindre enn 4 timer, og barnet allerede begynner å klynke, bør du ikke nærme deg en stund. Mange barn sovner på egenhånd, noen får hjelp av en smokk. Hvis gråt vedvarer, gi babyen vann. Dette vil hjelpe babyens mage til å tilpasse seg lengre intervaller.
Trinn 3
Det er mange motstandere av timemating, men hvis du gir babyen en smokk eller et bryst så snart han beveger seg, vil du selv lære ham å spise i små porsjoner. Det er nødvendig å se på tilstanden til barnet. Hvis han er tydelig sulten, kan du bryte gapet og gi brystvorten ikke etter 4 timer, men etter 3. Når du ammer, prøv å opprettholde minst et 2-timers intervall. Ofte, hvis et barn spiser opp, så kan han sove litt mer enn normalt etter en ikke-planlagt fôring. Dermed vil babyen selv bringe rutinen tilbake til det normale.
Trinn 4
Det er tider når mor og barn ikke skal skynde seg å etablere den daglige rutinen. Hvis babyen er syk, treg suger og sovner under fôring, ofte våkner, gråter for første gang på dager i livet, så må du være veldig forsiktig. Prøv å finne ut årsaken til vedvarende gråt, kontakt legen din. Det er nødvendig å vant til den daglige rutinen på dagen og natten veldig gradvis, og innstille en slik baby til en viss rytme.
