Supplerende mat til en baby er en kilde til ekstra stoffer som er nyttige og nødvendige for utviklingen, der den begynner å oppleve et underskudd allerede i første halvdel av året. I tillegg til å fylle på med vitaminer og mineraler, erstatter komplementær mat gradvis amming og overfører babyen til voksen mat. Men slik at smulene ikke har problemer med fordøyelsen når du introduserer en ny tallerken, er det nødvendig å følge flere prinsipper for å introdusere den første komplementære maten.
Bruksanvisning
Trinn 1
Som oftest er det en mangel på vitaminer og mineraler hos en voksende baby. Derfor er den første supplerende maten grønnsak, og deretter fruktpuré. Disse produktene er rike på vitamin- og mineralsammensetning. I tillegg har fiberen fra plantefôr en gunstig effekt på tarmmotiliteten og øker gradvis den enzymatiske aktiviteten i spedbarnets fordøyelsessystem.
Steg 2
For ammende babyer, introduser den første supplerende maten fra 4-4, 5 måneder. Premature og kunstig matede babyer 1, 5 måneder tidligere. Men reglene for første fôring forblir de samme.
Trinn 3
Gi supplerende mat før du ammer, mens babyen har en appetitt. Start med en liten mengde (1/2 ts). Ikke bli overrasket om babyen fortsatt er misfornøyd med den nye retten, siden han bare er kjent med smaken av morsmelk så langt. Hver påfølgende gang vil han oppfatte ny mat med stor glede.
Trinn 4
Se på babyens avføring hele tiden. Hvis det ikke er tegn på fordøyelsesbesvær, kan du trygt øke andelen komplementær mat. Ellers avbryt utfyllende matvarer en stund og skriv inn senere. Øk komplementær mat gradvis, hver dag med ½ ts. mer, og innen en uke, ta det til ønsket beløp. En porsjon av en 4-5 måneder gammel baby er 100-150 g.
Trinn 5
Bruk poteter, gulrøtter og kål til grønnsakspuréen først, og bare når babyen blir vant til disse grønnsakene, tilsett surkini, grønne erter, rødbeter og blomkål gradvis i puréen.
Trinn 6
Ikke introduser to nye retter samtidig. En slik belastning på barnets fordøyelsessystem vil ende med fordøyelsesbesvær, hvoretter det kan kreves lang utvinning.
Trinn 7
Ved slutten av den første uken, bytt ut en amming med komplementær mat, og la den andre uken tilpasse seg den nye parabolen. Etter det, introdusere den andre komplementære maten - grøt. Følg også de grunnleggende reglene for innføring av komplementær mat.
Trinn 8
Kok den første komplementære maten godt tørket og flytende, siden babyen bare vet flytende mat (morsmelk), og en annen konsistens kan føre til problemer med å svelge og assimilere mat. Tilbered komplementær mat bare til ett måltid. Dette sparer ikke mors tid, men det holder babyen sunn.
