Folk møtes, forelsker seg, krangler og går i oppløsning - ofte, hele tiden, og dette er ganske normalt. Imidlertid bryr en person som opplever avgangen til en elsket, ikke noe om universets lover. Han vil bare lindre sin mentale smerte og lære å leve videre uten den.
Bruksanvisning
Trinn 1
Minner om en elsket er noe som kan forårsake uutholdelige smerter. Ethvert bilde, en ting som en jente ga deg, et sted hvor du ofte har vært sammen - alt dette minner om en person og får deg til å lide. En spesiell samtale er sidene på sosiale nettverk. Interessen for siden er forklart av interessen for den nåværende sinnstilstanden til ekskjæresten. Den unge mannen prøver hele tiden å finne bekreftelse på at jenta kjeder seg, lider, tenker på ham, holder styr på innlegg fra andre menn på veggen, etter oppdateringer … Alt dette kan gjøre deg gal. Ekskjæresten må fjernes fra sosiale nettverk, telefon, icq - fra hvor som helst. Alle ting som minner om en jente må kastes, returneres til henne eller gis bort - det nytter ikke å gjemme dem i et fjernt skap, for det vil alltid være en fristelse å få dem ut og gjennomgå dem. Ellers glemmer det rett og slett ikke.
Steg 2
Gå forsiktig inn i enhver bedrift. Ta jobb, studere, hobbyer, men med full dedikasjon, slik at du rett og slett ikke har nok krefter til noe annet. Bli distrahert - gå på tur, og det ville være bra hvis det innebærer aktiv hvile. Nye inntrykk, adrenalinkick, møte nye mennesker. Til slutt er dette akkurat det du trenger.
Trinn 3
Noen psykologer anbefaler, i tilfelle smertefull separasjon fra en jente, å prøve å umiddelbart starte en ny romantikk, eller i det minste flørte med så mange jenter som mulig. De tror at nye følelser kan distrahere fra gamle. Det er sant at det er mange motstandere av denne oppfatningen - noen menn etter bruddet kan rett og slett ikke ta hensyn til andre jenter. Dette er et rent personlig spørsmål, så avgjør selv om du skal prøve å starte et nytt forhold umiddelbart etter at du har brutt, og om det vil være til nytte.
Trinn 4
Søk hjelp fra venner. Det vil si at du ikke trenger å sutre og klage til dem, men bare bruke mer tid med dem. Morsomme selskaper er det du trenger nå.
Trinn 5
Ikke prøv å returnere jenta, ikke se etter møter med henne. Hvis hun dro, burde det ha vært det. Hvis hun bestemmer seg for å komme tilbake, så vær det, og det er opp til deg om du vil godta henne, men du bør ikke håpe at hun kommer tilbake.
Trinn 6
Ta vare på deg selv. Begynn å spille sport, hvis du ikke har gjort det før, begynn å ta vare på utseendet ditt - bli bedre, for deg selv, ikke for ekskjæresten din.
Trinn 7
Det eneste som definitivt vil hjelpe deg er imidlertid tid. Tiden helbreder alt du vil, og snart vil du glemme ulykkelig kjærlighet, men vil møte lykkelig, ekte kjærlighet.
