Tenåringsperioden er veldig viktig i en jenters liv, så foreldrene trenger å vite hvilken informasjon som skal presenteres for en tenåringsjente.
Bruksanvisning
Trinn 1
Samtaler om pubertet og sex, med jenta, bør diskuteres av moren. Hun vil være i stand til å forklare i detalj alle nyanser av en kvinnes pubertet. Det er lettere for en jente å kommunisere om slike emner med en person av samme kjønn, hun vil kunne stille spørsmål av interesse for henne uten å nøle. Du må forstå at dette ikke ender med en samtale, så vær alltid klar til å hjelpe barnet, støtte og gi de nødvendige rådene.
Steg 2
En jente bør være klar over at det i en viss alder vil begynne å skje forandringer i kroppen hennes. Dette er prosessen når hun begynner å bli fra en jente til en jente. Det første jentas mor skal fortelle om er utbruddet av menstruasjon. Hvis perioden overrasker jenta, vil hun ikke forstå hva som skjer med kroppen hennes, det kan virke som om hun er syk, dette kan skremme tenåringen. Jenter er ofte redde for å fortelle foreldrene sine hva som skjedde og føler seg alene. Derfor er det nødvendig å snakke om menstruasjon på forhånd, da vil barnet oppleve gleden ved å vokse opp.
Trinn 3
Jenta trenger å fortelle tydelig hva menstruasjon er, hvilke følelser de kan følge. Forklar hvordan menstruasjonssyklusen fungerer og hvordan du kan holde rede på forsinkelser og perioder som er for lange. Utbruddet av menstruasjon betyr at jenta allerede kan bli gravid, så det er verdt å berøre emnet seksualitet, beskyttelsesmiddel.
Trinn 4
Etter et sprang i høyden, har jenter en tendens til å gå opp i vekt. Det er her underlegenhetskomplekser begynner, forsøk på å gå på stive dietter som er skadelige for den voksende kroppen. Forklar til barnet ditt at slike dietter er kontraindisert til kroppen er fullstendig formet, han må motta alle nødvendige næringsstoffer i tide. Det er bedre å etablere et sunt kosthold, utelukke søtsaker og brus, chips og så videre fra dietten. Tilby jenta å spille sport etter eget valg, fysisk aktivitet vil ikke bare starte kampen mot overflødig vekt, det vil også forbedre helsen, bidra til å distrahere fra alle slags problemer og opplevelser som er mettet med livet til en tenåring.
Trinn 5
Det er nødvendig å være oppmerksom på hudproblemer som ofte oppstår i puberteten. Besøk en kosmetolog, la jenta plukke opp et individuelt kompleks for hudpleie.
