Vaktelkjøtt og egg betraktes med rette som et av de mest verdifulle kostholdsproduktene. Fordelene de gir kroppen har vært kjent siden antikken. Det er også viktig at vaktelegg spises med glede av barn som liker miniatyrstørrelse og fargerike skall. Men dette produktet er ikke bare attraktivt på utsiden. Vaktelegg er deilige, næringsrike, ikke-allergifremkallende og forårsaker ikke bivirkninger som diatese.
Bruksanvisning
Trinn 1
Vaktelegg er sterile, av den grunn kan de spises selv av små barn - ett eller to egg om dagen. Et barn som spiser to egg om dagen, utvikler seg raskere, blir sjeldnere og husker informasjon bedre. Det er følgende forbruk for vaktelegg til barn. Fra ett til tre år skal barnet få ett til to egg om dagen, fra tre til ti - 3 egg, fra ti til atten år, bør barnet konsumere omtrent fire egg om dagen.
Steg 2
Mange leger mener rå vaktelegg er de mest fordelaktige. De forbrukes en halv time før måltider og vaskes med juice eller vann. Denne mottakelsen fortsetter i tre til fire måneder. Men det er mye kontrovers om hvorvidt rå egg i det hele tatt skal tas, spesielt for barn. Det antas å mate barna med rå vaktelegg.
Trinn 3
Egget skal vaskes grundig med såpe og svamp før bruk, mens det er viktig å ikke skade skallet. Så blir eggene forsiktig nedsenket i kokende vann og kokt etter koking i to minutter. Du trenger ikke å behandle dem lenger. Så du vil lagre alle nyttige stoffer og beskytte deg selv og barnet ditt mot infeksjon.
Trinn 4
Vi må ikke glemme fordelene med vaktel eggeskall. Bruken er spesielt viktig de første årene av barnets liv, når mer aktive prosesser med dannelse av beinvev forekommer i kroppen, og som krever en stor mengde kalsium. Vakteleggskallet skal vaskes grundig, la det tørke og knuses til pulver. Deretter drysses sitronbåter med dette pulveret, som skal gis til babyen flere ganger om dagen.
