Skilsmisse er alltid vondt, vanskelig og ubehagelig. Det spiller ingen rolle hvor mange år dere har bodd sammen og på hvis initiativ denne hendelsen fant sted. Avskjed er like vanskelig for både kvinner og menn.
I de første dagene ser det ut til at tiden har stoppet, og det er ingen vits i å leve lenger. Det er mulig og nødvendig å kvitte seg med negative tanker og prøve å starte et nytt lykkelig liv.
Først og fremst er det nødvendig å fjerne alt fra synlighetssonen som minner om den avdøde personen: disker, album, gaver osv. Ikke rush for å rive, brenne eller kaste bilder. Det er nok bare å legge dem i en boks og legge dem bort, for tiden vil gå og en ubehagelig episode vil bli glemt, og et bilde er et minne.
Skjøtet er gjort, men det er fremdeles møbler, hvitevarer, husholdningsartikler. Hvis økonomien ikke lar deg oppdatere alt på en gang, er det best å utføre kosmetiske reparasjoner og omorganisere møblene. Besværet med å kjøpe maling, bakgrunnsbilder, fliser og mer vil fortrenge negative tanker i lang tid.
I tillegg til huset er det steder som paret besøkte sammen: en kafé, en bar, en kino, en butikk i nærheten osv. Det er bedre å glemme disse etablissementene en stund og finne en koselig kafé der den vil være behagelig og som bare vil være din.
Hvis arbeid og husarbeid ikke hjelper til med å takle depresjonen, vil en utmerket løsning være å møte gamle venner, gå på besøk, fest, piknik osv.
Hvis barn har dukket opp i et ekteskap, er situasjonen veldig komplisert, fordi skilsmisse er et alvorlig stress for barnets psyke. Hvis barnet er gammelt nok, må du prøve å forklare for ham hvorfor foreldrene ikke lenger vil bo sammen, og at ingen vil elske ham mindre. Som en uuttalt standard bor barna ofte hos moren. I dette tilfellet bør du ikke fortelle barnet stygge ting om faren sin, nekte å møte foreldrene, med mindre han selvfølgelig er en antisosial person som møter hvem bare vil skade babyen.
Og viktigst av alt, ikke gi opp på deg selv, for alle har rett til lykke: unge og ikke veldig unge, skjønnheter og stygge kvinner, skilt kvinner med barn og en forretningskvinne.
