Hva er det kvinner gjør hver dag menn ikke vil slippe ut av soverommet?
Orgasme "etter planen"
Bestem selv at du for eksempel hver dag klokka 23.30 har en orgasme. Det spiller ingen rolle om alene eller med en partner, men det må skje. Det har ikke noe å si at du er sliten og har mange problemer på jobb og gjøremål rundt huset. Veien til din seksualitet vil bli prioritert, og ideen om at du er på høyden av glede hver dag, selv et øyeblikk, høres veldig attraktiv ut.
Diskuter sex
Mange foreldre innretter flittig ungdommer at det er helt forbudt å snakke om "dette" og til og med komme med en rekke skumle historier. Som et resultat vokser vi opp, og trelldom i spørsmål om sex forblir. Vi synes det er uanstendig og pinlig å diskutere sex med kjære, og vi unngår disse temaene på alle mulige måter. Men faktum er at det er evnen til å snakke om våre behov og ønsker som gjør oss tryggere i sengen.
Hvil hodet
Den største prosentandelen av frigiditet, impotens og rett og slett misnøye med deres seksuelle liv blir observert nettopp blant kunnskapsarbeidere. Så hvis du opplever alvorlig stress og stort intellektuelt arbeid hver dag, kan du laste av hodet hver dag. Ta deg tid: gå en tur, dyrke sport, møte venner. Denne typen avspenningsøvelse vil ha stor innvirkning på livet ditt, og på ditt intime også.
Tren dine intime muskler
Kegel-øvelser er gode ikke bare fordi de vil gi deg og partneren din nye opplevelser i sengen, men også for å forebygge forskjellige sykdommer i urinveisystemet. Det vanligste er å presse vaginale muskler og gradvis slappe av, telle til 6-8. Gjør denne "øvelsen" tre ganger om dagen for ti repetisjoner.
Juster kostholdet ditt
Vi har alle hørt mye om afrodisiakumsprodukter, men det er verdt å tenke på mer enn bare dem. Forskere har bevist at forhøyede kolesterolnivåer i blodet er ansvarlige for libido og evnen til orgasme. Så kutt ned på animalsk fett og inkluder mat rik på omega-3-syrer i kostholdet ditt: valnøtter, avokado, etc.
Kompliment deg selv
Alle kvinner har en tendens til å se etter mangler i kroppen. Din jobb er å komplimentere hver av disse manglene. Ta minst 3 minutter å gjøre dette. Velg en kroppsdel og si noe hyggelig til det i full alvor. For eksempel, hvis du ikke liker "ørene" på hoftene, må du ikke skynde deg å slå deg opp. Fortell dem bedre at de i dag ser veldig søte og feminine ut. Etter hvert som du beveger deg fra en del av kroppen til en annen, vil du slutte å bry deg om hva partneren din ser og tenke på dine mangler, og til slutt vil du begynne å elske deg selv.
