Det er ikke vanlig å snakke om dette i samfunnet, men problemet er utbredt - mange mødre blir lei av barna sine. Dette betyr ikke at de ikke liker dem. Dette betyr at de på et tidspunkt påtok seg for mange ansvarsoppgaver. Og til slutt rant bollen.
Bruksanvisning
Trinn 1
Du drømmer om at barnet ditt vil være den smarteste, vakreste, smidigste og fysisk utviklede, og er klar til å gjøre alt for dette. Accelerated Techniques, Cradle English, Pool and Drawing Club. Du opplever barnets suksesser og fiaskoer som din egen. Ikke overraskende ender du opp med å bli utmattet; ikke alle voksne kan takle denne typen stress. La deg selv og barnet ditt slappe av. Gå sammen i parken, se en tegneserie. Dette vil ikke være mindre nyttig enn neste matematikkundervisning for de minste.
Steg 2
"Mamma sover, hun er sliten … Vel, jeg spilte heller ikke!" I det berømte diktet av Elena Blagina etterlater den smarte datteren alle sine bråkete spill for å gi moren en hvile. Hvis barnet ditt allerede er tre år, er det ganske i stand til å innse at du er sliten og vil legge deg, men da vil du helt sikkert komme tilbake til ham. Lær babyen din å gjøre dette gradvis. Først går du i fem til ti minutter, hver gang øker tiden, og snart lar barnet deg sove om dagen.
Trinn 3
Har du bestemt deg for å lage en oppgaveliste som inkluderer besøk til barnelege, en tur med en hund, matlaging til mannen din og en generell rengjøring? Sjekk igjen for å se om du har litt fritid for deg selv. Ikke overraskende, når du fratar deg selv hvile, føler du deg veldig sliten.
Trinn 4
Del følelsene dine med mannen din. Enig i at han vil hjelpe deg med å håndtere barnet, ta på deg noen av bekymringene. For eksempel kan en ektefelle hente sønnen sin fra sportsseksjonen etter jobb, og du bruker den ledige timen til deg selv.
Trinn 5
Besteforeldrene til barnet kan også bli dine uerstattelige hjelpere. Men under ingen omstendigheter insistere eller bebreide dem for at de ikke vil hjelpe barnebarn - du fødte et barn for deg selv. Hvis du beskriver for dem hvordan du vil slappe av, er sjansen stor for at de vil melde seg frivillig til å hente barnet ditt hele helgen.
