Med begynnelsen av komplementær fôring har foreldrene mange spørsmål om hva de skal mate babyen og i hvilken alder. Noen ganger nøler mødre og far når de skal gi barnepuré fra grønnsaker og frukt.
Første fôring: når du skal gi babyen vegetabilsk puré
For bare noen få tiår siden var de første komplementære matene barneleger anbefalt til å begynne med ikke grønnsaker. Bekjentskap med ny smak begynte med juice, som ble gitt nesten etter den første måneden i livet. I dag har legenes synspunkt endret seg, og det antas at morsmelk eller tilpassede formler fullt ut oppfyller alle kroppens behov, noe som gjør det mulig å ikke overbelaste fordøyelsessystemet med konsentrert juice. Derfor begynner de nå komplementær mat med grønnsaker, frukt eller frokostblandinger.
Supplerende vegetabilske matvarer anbefales for de barna som ikke har problemer med vektøkning, siden kornblandinger først legges til på menyen når det mangler. Puree fra grønnsaker bør ikke gis før barnet fyller 4 måneder, og for babyer som ammes, kan denne perioden trygt utsettes til seks måneder. Den første som valgte de minst allergifremkallende grønnsakene, som inkluderer courgette og brokkoli eller blomkål.
Du bør ikke ta alle anbefalingene for introduksjon av visse grønnsaker bokstavelig, siden bare moren hans og den behandlende legen, hvis mening om komplementær fôring er basert på kunnskap om helseegenskapene, best kan vite babyens behov.
Når skal du gi barnet fruktpuré
I prinsippet kan du starte komplementær mat med frukt. Epler og pærer er gode for dette. Men vanskeligheten ligger i at ikke alle barn er glade for å spise nøytral courgette eller kål etter den søte smaken av disse fruktene. Når det gjelder tidspunktet for bekjentskap med frukt, ligner de de som er reservert for grønnsaker, det vil si før du når 4 måneder, kan du ta deg god tid. Og i motsetning til grønnsaker, blir frukt gitt i mye mindre mengder, derfor er det mye mer praktisk å gi dem ikke i ren form, men som et tillegg til andre retter, først til frokostblandinger og deretter til cottage cheese.
For allergifremkallende frukter som sitrus eller røde bær, er det også satt datoer for innføring i dietten, og du bør ikke skynde deg med dem i opptil seks måneder, selv om barnet ikke er utsatt for allergi.
Butikk eller hjemmelaget puré: fordeler og ulemper
Mange tror at kvaliteten på potetmos tilberedt av hendene til en kjærlig mor ikke kan sammenlignes med den kjøpte puréen, fordi ingen vet hva som egentlig ligger i glassene og hvor mye all teknologien følges. Men det er ikke slik. Produksjonen av babymat er nøye kontrollert, og hvis du sammenligner den med hjemmelaget mat, kan sistnevnte bare føre hvis den er laget av frukt dyrket i deres egen hage og tilberedt i vekstsesongen. Om vinteren mister selv deres epler de fleste av egenskapene sine, så fordelen er på siden av fabrikkproduksjonen.
