Et raskt voksende barn trenger et balansert og variert kosthold. Dietten skal inneholde vitaminer, mineraler og proteiner - de viktigste "byggere" av alle celler i kroppen. Kjøtt er den viktigste proteinkilden. Begynn å gi babyen kjøttpuré fra 7 måneder. Når barnet vokser opp, innfør koteletter, kjøttboller og andre kjøttretter i kostholdet. Hvis babyen er slem og nekter å spise kjøtt, kan du ty til et lite triks.
Bruksanvisning
Trinn 1
Kanskje ikke barnet likte biff eller kylling. Prøv en annen type kjøtt. Lag for eksempel kalvkjøttboller eller ømme kaninfilet. Stek kjøttet i en munnvannende og sprø panering av cornflakes, havregryn, sesamfrø eller brødsmuler. Koteletter eller koteletter kan helles med en behagelig søtlig saus, så lenge den ikke er for krydret.
Steg 2
Prøv å gjøre et vanlig hverdagsmåltid til en liten feiring. Gi maten et tiltalende utseende. Bygg et morsomt ansikt eller dyrefigur ut av maten. Den lille gourmeten vil glede seg og vil absolutt sette pris på din kulinariske kunst.
Trinn 3
Mange barn elsker ferske bakevarer. Forbered barnet ditt med empanadas, gryteretter, rundstykker eller paier. For eldre barn kan du unne deg en festlig pizza med flere kjøtt.
Trinn 4
Juks og rør litt kjøtt i en annen tallerken. Mal det ferdige kjøttet godt, det er bedre å gjøre dette i en blender og tilsett mat. For dette er en kalkun eller kylling egnet, de vil være usynlige blant andre produkter.
Trinn 5
Du skal ikke bli sint og prøve å mate det lille kresne kjøttet hver dag. Dette kan føre til barnslig protest, og babyen vil forlate den helt i lang tid. Tilbyr bare kjøttretter noen ganger i uken, barnet vil savne en rekke matvarer og til slutt sette pris på innsatsen din.
