En ammende mor tar seg av babyen sin, og alkohol er derfor forbudt for henne. Men det er en myte om at øl har en gunstig effekt på amming, og butikker erter med en enorm mengde alkoholfri øl. Så, kanskje det virkelig kan øke mengden melk, og er det tillatt for mødre?
Det er faktisk ingen studier som beviser fordelene med øl til amming. Selv om den inneholder forskjellige stoffer som kan påvirke melkeproduksjonen, er det ikke et faktum at denne effekten vil være gunstig.
Faktisk har øl ingen magiske egenskaper, og følelsen av at det er mer melk kan
være forårsaket av vasodilatasjon og avslapning av melkekanalene, som er resultatet av å nyte en favoritt, men "forbudt" drink.
Det er tider når en ung mor, som ikke likte øl før, plutselig føler seg trang til å drikke den etter fødselen. Dette skyldes først og fremst den behagelige brødlukten som produkter med vitamin B1 og B2, D2 har. De er veldig nyttige - de gjenoppretter styrke og metabolisme, forbedrer tonen i huden og blodårene, styrker tenner og bein. Imidlertid inneholder øl veldig lite av dem. Derfor, hvis en ammende mor ønsket øl, er det bedre å revidere kostholdet og legge til grønnsaker, fullkornsbrød, kjøtt, kli og meieriprodukter til det.
Alkoholfritt øl inneholder 0,5-1,5% alkohol. Og selv denne lille mengden kan gjøre mer skade enn fordelene med de små vitaminene som finnes i øl. I tillegg presenteres det meste av ølet for langvarig lagring i butikk, og det inneholder konserveringsmidler og smaker. De er skadelige i seg selv og reduserer enhver fordel til ingenting.
Hvis noen slurker alkoholfri øl kan glede en ung mor, har hun i prinsippet råd til dem. Men så må du følge noen regler.
Først og fremst bør du vite med sikkerhet at babyen ikke er allergisk mot humle og andre komponenter av øl.
Uten helseskade, kan en ammende mor ha råd til maksimalt en halv liter alkoholfri øl, men under forutsetning av at barnet allerede er 3 måneder gammelt, når tarmene allerede kan utføre filtreringsfunksjonen.
Et glass øl med lavt alkoholinnhold, det vil si opptil 6%, vil bli utskilt fra kroppen om halvannen time. Derfor er det verdt å mate babyen før du har tenkt å drikke, og neste fôring bør bare utføres etter den tildelte tiden.
Endelig bør ikke drikke øl være hyppig, enn si systematisk! Noen ganger er det bedre å si "nei" til dine ønsker om helsen til babyen din og helsen din.
