I en alder av 9 måneder har et sunt barn allerede en aktiv ernæringsinteresse, og kostholdet blir mer og mer variert hver dag. Det velges avhengig av individuelle smakspreferanser og helsemessige forhold.
Hvordan mate en baby på 9 måneder
I denne alderen er dietten når det gjelder matsammensetning allerede lik den som er tilstede i en eldre alder, det vil si at mating med bare morsmelk eller en ren blanding gradvis blir erstattet av full måltider. Til lunsj får barnet en porsjon suppe og grønnsakspuré med kjøtt, til middag og frokost får han grøt og frukt. En ettermiddagsmatbit kan bestå av cottage cheese, kaker fuktet i melk eller de samme fruktene, hvis de ikke ble gitt til middag eller frokost. Hvis et barn ikke har en tendens til allergi, begynner han å motta ikke bare kjøtt, men også fisk på 9 måneder. Det gis ikke mer enn to ganger i uken, og velger de minst allergifremkallende variantene. Fra drikke, kefir, kompott og te tilberedt uten tilsatt sukker er inkludert i dietten på 9 måneder.
Barn er ikke alltid klare til å spise suppe og potetmos til lunsj. I dette tilfellet, ved lunsjtid, kan du begrense deg til bare en rett, og overføre den andre til kveldsmat.
Hvis barnet ikke er for interessert i maten som blir tilbudt ham
Til tross for at menyen på 9 måneder sammenlignet med begynnelsen av komplementær fôring blir mer mangfoldig, skjer det slik at barnet kategorisk nekter alle rettene som tilbys ham, og foretrekker melk eller blanding fremfor alt. I dette tilfellet begynner foreldrene å få panikk, fordi de leser at barnet i denne alderen skal spise forskjellige matvarer, de bekymrer seg for helsen hans. I fravær av sykdommer og normal vektøkning, bør du faktisk ikke bekymre deg for mye, siden opptil et år er et fullverdig kosthold viktigere for foreldre, og ikke for en baby som bare begynner å lære seg ny smak.. Samtidig når foreldrene organiserer god ernæring for en baby, bør foreldrene huske på en følelse av proporsjoner. Det vil si at selv om et barn er klar til å bare stoppe med å spise frukt eller cottage cheese, bør han ikke følge hans ledelse og overgå de anbefalte normene for alderen, da dette er fylt med helseproblemer.
Ofte er barnemenyen i flere måneder assosiert med tilstedeværelsen av tenner: jo tidligere de vises, desto raskere våkner matinteressen.
Hvordan tilberede måltider for et barn
Ingenting har endret seg her sammenlignet med de foregående månedene. Maten skal tilberedes på en sunn måte og deretter pureres. Selv om dampede kjøttkaker eller kjøttkaker allerede kan gis i små biter, trener du tyggeapparatet. Hvorvidt man skal tilsette salt eller sukker i maten er en privat sak for hver av foreldrene, men i prinsippet trenger ikke barnet dem.
