Brød og grøt er maten vår. Så snakket våre forfedre som bodde i Russland under tsarenes regjeringstid. Og det viser seg at de sa det av en grunn Enhver grøt: bokhvete, ris, semulegryn, hirse og så videre er veldig nyttig. Den inneholder mange næringsstoffer som kroppen trenger, spesielt barn. Videre er grøt forebygging av gastrointestinale sykdommer. Det eneste problemet som kan oppstå i forbindelse med det daglige inntaket av grøt, er barneprotester. Hvordan lære et barn å grøt?
Bruksanvisning
Trinn 1
Ikke glem variasjon. Ikke gi barn den samme grøten hver dag. La det for eksempel være hirse i dag, havregryn i morgen, risgrøt i overmorgen, og så videre. Prøv å gi barnet ditt muligheten til å velge type grøt, men ikke erstatt den med en annen tallerken.
Steg 2
Som regel, for eksempel knapt å høre om havregryngrøt, forestiller vi oss noe strenger, ikke veldig pent og kosthold. Ikke lag et så vedvarende visuelt bilde av herculean og annen grøt hos et barn. Måtte det alltid bli servert nydelig ved bordet. Prøv å unngå oppskrifter som gjør retten sunn, men ikke veldig velsmakende. Husk at enhver grøt alltid kan tilberedes deilig! Så forbered det som om det er hovedretten til festbordet.
Trinn 3
Også server ikke grøt på bordet til barnet, og i dette øyeblikket foran øynene hans gobble opp av begge kinnene, for eksempel vakre og aromatiske kalvekoteletter eller annen fristende rett. Selvfølgelig vil et lite barn også ønske å smake på retten. Tross alt forstår han ikke at spedbarnets ventrikkel rett og slett ikke er i stand til å takle slik mat. Spis derfor grøt med barnet ditt. Forresten, det vil alltid være nyttig for voksne også. La grøten komme inn i dietten til alle familiemedlemmer, og ikke vær utelukkende babymat. Da blir det lettere å takle luner.
Trinn 4
Og til slutt, hvis barnet kategorisk nekter å spise grøt, må du av og til erstatte denne retten med noe annet, men på den betingelsen at det spiser den neste dag. Dermed kan du lære barnet å grøt uten å legge merke til det. Uten den vil barnet ikke lenger forestille seg sitt daglige kosthold. Det viktigste er at grøten tilberedes deilig og med kjærlighet.
