Med begynnelsen av sommeren står foreldrene overfor spørsmålet om hvordan å mate et lite barn i varmen, siden ikke bare de tilgjengelige produktene endres, men også smakspreferanser. Det er ikke noe komplisert i dette, du trenger bare å ta hensyn til særegenheter i denne sesongen.
Hvis babyen ammer
Før introduksjonen av komplementær mat er det ingen spesielle vanskeligheter med hva man skal mate et lite barn om sommeren, siden morsmelk er en ideell mat for ham. Til tross for at melk ikke bare er mat, men også drikke, i varmen er det viktig å tilby barnet og vann, og husk at han selv ikke kan informere om behovet for væske. Samtidig er sommersesongen bra for å begynne å mate, siden fersk frukt og grønnsaker kan bli funnet i din egen sommerhus, eller i det minste kan du være sikker på at de blir samlet i bostedsregionen og ikke hentet fra fjerne land. har mistet alt som er nyttig underveis. Frukt- og grønnsakpuré tilberedes av nøye vasket og raffinert råvare, som først kokes eller dampes og deretter knuses. Nærmere ett år får barn grønnsaker og frukt i små biter, og gir dem ferdighetene med å tygge.
Røde bær bør behandles med forsiktighet, da overbruk av dem kan forårsake allergi og opprørt avføring, selv hos de som ikke er utsatt for dem.
Sommer kjøttprodukter
Hvis et barn nekter kjøttprodukter, bør du ikke prøve å tvinge det til å bruke dem på noen måte. Kjøtt i varmen er ganske vanskelig å fordøye, spesielt når fordøyelsessystemet bare begynner å dannes. Proteinet som er tilstede i det kan kompenseres for med andre produkter, for eksempel egg, ost, meieriprodukter. Du kan også prøve å endre det vanlige fôringsmønsteret når kjøtt og andre tette måltider blir gitt til lunsj, når lufttemperaturen allerede er høy. Det er mulig at potetmos eller koteletter om morgenen vil gå mye bedre, og frukt kan gis til lunsj.
Når du spiser kjøtt, må du nøye overvåke teknologien for tilberedning, samt lagring, siden det ved høye temperaturer raskt kan forverres.
Meieri
De bør være på menyen når som helst på året, men om sommeren er det en flott mulighet til å gjøre den vanlige cottage cheese mye bedre ved å tilsette friske bær. Hvis et barn får geit- eller kumelk, må det kokes, og følg også lagringstiden nøye. Og jo ferskere de kjøpte meieriproduktene er, desto større er sannsynligheten for at de ikke har tid til å miste kvalitetene under transport og salg i butikken. Så det er ikke noe spesielt å mate et barn om sommeren, du må bare være mer forsiktig med å velge produktene selv og lage en meny som skal være balansert uansett årstid.
