Melk er en utrolig verdifull og sunn drikke til babymat, den inneholder en enorm mengde kalsium. Imidlertid er mange foreldre bekymret for tidspunktet for innføring i babyens diett.
Hva barneleger sier
De fleste barneleger oppgir enstemmig at kumelk kan legges til barnas matliste til de fyller 1 år. Inntil den tiden er babyens hovedmat morsmelk, som inneholder alle nødvendige vitaminer og mineraler. Hvis naturlig fôring er umulig, får babyen en tilpasset blanding. Kua eller geitemelk kan aldri være et alternativ til formel.
Det er nødvendig å innføre melk i barnets diett gradvis og veldig nøye, og nøye observere babyens reaksjon på det nye produktet. Faktum er at melkeprotein er veldig allergifremkallende og kan forårsake ulike reaksjoner i immunsystemet til en fortsatt umoden organisme.
Hvilken melk du skal velge
Det anbefales å mate barn under tre år med spesialiserte produkter til babymat. Derfor bør du ikke begynne å bli kjent med kumelksmuler ved å kjøpe en hel upasteurisert drikke. Først foretrekker du en spesiell melk beregnet på barn. For tiden har et stort antall meieriprodusenter babymat i sortimentet. Når babyen din er 3 år, kan du prøve å tilby helmelk.
Takket være prosessen med pasteurisering eller ultra-pasteurisering, blir melk renset fra forskjellige mikrober.
Geite melk
Ifølge populær tro kan geitemelk gis til et barn fra de første dagene i livet. Det russiske helsedepartementet avviser dette og gir annen informasjon. Geitemelk inneholder hovedproteinet kasein. Det er tungt nok til at kroppen kan absorbere. Derfor anbefales det ikke å inkludere den aktuelle drikken i dietten før babyen blir 2 år, og mage-tarmkanalen hans ikke blir sterkere.
Geitmelk kan føre til anemi hos en baby hvis den blir gitt i veldig tidlig alder.
I tillegg til protein inneholder melk fett. Geitemelkfett fordøyes mye raskere og lettere enn kumelkfett. Derfor hender det ofte at barn som er allergiske mot kumelk, tåler geit godt.
Fordelene med melk
En sunn drink inneholder ikke bare kalsium. Melk er også rik på magnesium, protein og vitamin A, D og gruppe B: B2 og B12. For at fordelene med melk skal være håndgripelig, er det nødvendig at babyen drikker minst 350 ml av drikken per dag. Like nyttige er melkerivater: gjæret bakt melk, kefir, cottage cheese, naturlig yoghurt og oster.
